Сравнить продукты Короткие ребра и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-34.2%
Содержит
больше
Цинк
+53.9%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Железо
+24.2%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+90.7%
Содержит
больше
Калий
+73.2%
Содержит
больше
Медь
+178.8%
Содержит
больше
Марганец
+84.6%
Содержит
больше
Селен
+22.6%
Содержит
меньше
Натрий
-34.2%
Содержит
больше
Цинк
+53.9%
Содержит
больше
Кальций
+16.7%
Содержит
больше
Железо
+24.2%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Фосфор
+90.7%
Содержит
больше
Калий
+73.2%
Содержит
больше
Медь
+178.8%
Содержит
больше
Марганец
+84.6%
Содержит
больше
Селен
+22.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+434.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+84%
Содержит
больше
Витамин B2
+160%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+627.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B12
+434.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+84%
Содержит
больше
Витамин B2
+160%
Содержит
больше
Витамин B3
+66.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+627.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+231.3%
Содержит
больше
Белки
+34.3%
Содержит
больше
Вода
+60.2%
Содержит
больше
Другое
+54.8%
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Жиры
+231.3%
Содержит
больше
Белки
+34.3%
Содержит
больше
Вода
+60.2%
Содержит
больше
Другое
+54.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+335%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.54
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+335%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-74.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.54
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 21.57g | 28.97g | |
Жиры | 41.98g | 12.67g | |
Калорийность | 471kcal | 238kcal | |
Кальций | 12mg | 14mg | |
Железо | 2.31mg | 2.87mg | |
Магний | 15mg | 25mg | |
Фосфор | 162mg | 309mg | |
Калий | 224mg | 388mg | |
Натрий | 50mg | 76mg | |
Цинк | 4.88mg | 3.17mg | |
Медь | 0.099mg | 0.276mg | |
Марганец | 0.013mg | 0.024mg | |
Селен | 20.8µg | 25.5µg | |
Витамин A | 0IU | 40IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 12µg | |
Витамин E | 0.29mg | ||
Витамин D | 27IU | ||
Витамин D | 0.7µg | ||
Витамин B1 | 0.05mg | 0.092mg | |
Витамин B2 | 0.15mg | 0.39mg | |
Витамин B3 | 2.452mg | 4.081mg | |
Витамин B5 | 0.252mg | 1.834mg | |
Витамин B6 | 0.22mg | 0.47mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 12µg | |
Витамин B12 | 2.62µg | 0.49µg | |
Витамин K | 2.4µg | ||
Триптофан | 0.142mg | 0.403mg | |
Треонин | 0.862mg | 1.238mg | |
Изолейцин | 0.981mg | 1.488mg | |
Лейцин | 1.716mg | 2.447mg | |
Лизин | 1.823mg | 2.48mg | |
Метионин | 0.562mg | 0.783mg | |
Фенилаланин | 0.852mg | 1.214mg | |
Валин | 1.07mg | 1.516mg | |
Гистидин | 0.688mg | 0.765mg | |
Холестерин | 94mg | 96mg | |
Насыщенные жиры | 17.8g | 4.56g | |
0.001g | 0g | ||
0.003g | 0g | ||
0.016g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 4.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 1.54g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
40%
Итоговая оценка минералов
48%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашний гусь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.24g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашний гусь дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашний гусь более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах