Сравнить продукты Курятина и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+26%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Содержит
больше
Селен
+69.5%
Содержит
больше
Калий
+26.9%
Содержит
больше
Цинк
+27.3%
Содержит
больше
Медь
+21.2%
Содержит
больше
Марганец
+105%
Содержит
больше
Кальций
+114.3%
Содержит
больше
Железо
+26%
Содержит
больше
Магний
+53.3%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Содержит
больше
Селен
+69.5%
Содержит
больше
Калий
+26.9%
Содержит
больше
Цинк
+27.3%
Содержит
больше
Медь
+21.2%
Содержит
больше
Марганец
+105%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+503.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+790%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+172.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+49.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+100%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+503.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+790%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+123.8%
Содержит
больше
Жиры
+93.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Одинаковое количество вещества Другое - 2.81
Содержит
больше
Белки
+123.8%
Содержит
больше
Жиры
+93.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Вода - 56.65
Одинаковое количество вещества Другое - 2.81
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+88%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+88%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+49.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2g |
|
|
| Белки | 27.3g | 12.2g |
|
| Жиры | 13.6g | 26.34g |
|
| Углеводы | 0g | 2g |
|
| Калорийность | 239kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 15mg | 7mg |
|
| Железо | 1.26mg | 1mg |
|
| Магний | 23mg | 15mg |
|
| Фосфор | 182mg | 130mg |
|
| Калий | 223mg | 283mg |
|
| Натрий | 82mg | 848mg |
|
| Цинк | 1.94mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.066mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0.041mg |
|
| Селен | 23.9µg | 14.1µg |
|
| Витамин A | 161IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 8.487mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.2mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 2.67µg |
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.305mg | 0.107mg |
|
| Треонин | 1.128mg | 0.465mg |
|
| Изолейцин | 1.362mg | 0.485mg |
|
| Лейцин | 1.986mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 2.223mg | 0.903mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.364mg |
|
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.405mg |
|
| Валин | 1.325mg | 0.464mg |
|
| Гистидин | 0.802mg | 0.395mg |
|
| Холестерин | 88mg | 78mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.79g | 6.08g |
|
| 0.04g | 0g |
|
|
| 0.01g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 1.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
52%
Итоговая оценка минералов
38%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 766mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.29g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курятина дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах