Сравнить продукты Ливерная колбаса и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Железо
+82.5%
Содержит
больше
Медь
+36.4%
Содержит
больше
Селен
+281.6%
Содержит
больше
Магний
+158.3%
Содержит
больше
Калий
+101.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 240
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.38
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
больше
Железо
+82.5%
Содержит
больше
Медь
+36.4%
Содержит
больше
Селен
+281.6%
Содержит
больше
Магний
+158.3%
Содержит
больше
Калий
+101.8%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 240
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1260%
Содержит
больше
Витамин B2
+1371.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+106.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1260%
Содержит
больше
Витамин B2
+1371.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B12
+106.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+625.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+31%
Содержит
больше
Белки
+166.7%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Жиры
+625.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+31%
Содержит
больше
Белки
+166.7%
Содержит
больше
Вода
+14.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1193.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+256.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.4%
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1193.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+256.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.39g | 0g |
|
|
| Белки | 12.38g | 33.02g |
|
| Жиры | 25.45g | 3.51g |
|
| Углеводы | 5.89g | 0g |
|
| Калорийность | 305kcal | 173kcal |
|
| Сахар | 1.65g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.5g | 0g |
|
| Кальций | 22mg | 18mg |
|
| Железо | 8.85mg | 4.85mg |
|
| Магний | 12mg | 31mg |
|
| Фосфор | 230mg | 240mg |
|
| Калий | 170mg | 343mg |
|
| Натрий | 700mg | 45mg |
|
| Цинк | 2.3mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.24mg | 0.176mg |
|
| Марганец | 0.155mg |
|
|
| Селен | 58µg | 15.2µg |
|
| Витамин A | 13636IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 4091µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.41mg |
|
|
| Витамин C | 3.5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 4.3mg | 6.4mg |
|
| Витамин B5 | 2.95mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.34mg |
|
| Витамин B9, общий | 30µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 13.46µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 1.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.151mg | 0.436mg |
|
| Треонин | 0.671mg | 1.477mg |
|
| Изолейцин | 0.653mg | 1.567mg |
|
| Лейцин | 1.139mg | 2.573mg |
|
| Лизин | 1.155mg | 2.891mg |
|
| Метионин | 0.285mg | 0.826mg |
|
| Фенилаланин | 0.617mg | 1.355mg |
|
| Валин | 0.857mg | 1.678mg |
|
| Гистидин | 0.448mg | 0.926mg |
|
| Холестерин | 118mg | 123mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.925g | 1.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
262%
88%
Итоговая оценка минералов
103%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 655mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.875g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах