Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ликёр и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +77.8%
Содержит больше Фосфор +177.8%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +900%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Железо +107.7%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Калий +121.9%
Содержит меньше Натрий -94.6%
Содержит больше Марганец +1850%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 5% 2% 22% 3% 12% 5% 14% 1% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Содержит больше Кальций +77.8%
Содержит больше Фосфор +177.8%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +900%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Железо +107.7%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Калий +121.9%
Содержит меньше Натрий -94.6%
Содержит больше Марганец +1850%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2 +280%
Содержит больше Витамин B5 +93.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +38.5%
Содержит больше Витамин B6 +354.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 38% 10% 0% 1% 3% 14% 2% 6% 3% 2% 10% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +120%
Содержит больше Витамин B2 +280%
Содержит больше Витамин B5 +93.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +38.5%
Содержит больше Витамин B6 +354.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +3900%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +867.6%
Содержит больше Другое +29.1%
Содержит больше Вода +86.8%
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше Белки +3900%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +867.6%
Содержит больше Другое +29.1%
Содержит больше Вода +86.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Ликёр Шардоне
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Шардоне Мнение
20.9g 2.16g Ликёр
Белки 2.8g 0.07g Ликёр
Жиры 15.7g 0g Ликёр
Углеводы 20.9g 2.16g Ликёр
Калорийность 327kcal 84kcal Ликёр
Сахар 19.76g 0.96g Шардоне
Кальций 16mg 9mg Ликёр
Железо 0.13mg 0.27mg Шардоне
Магний 2mg 10mg Шардоне
Фосфор 50mg 18mg Ликёр
Калий 32mg 71mg Шардоне
Натрий 92mg 5mg Шардоне
Цинк 0.16mg 0.12mg Ликёр
Медь 0.04mg 0.004mg Ликёр
Марганец 0.006mg 0.117mg Шардоне
Селен 0.4µg 0.1µg Ликёр
Витамин A 620IU Ликёр
Витамин A, RAE 173µg Ликёр
Витамин E 0.45mg Ликёр
Витамин C 0.2mg 0mg Ликёр
Витамин B1 0.011mg 0.005mg Ликёр
Витамин B2 0.057mg 0.015mg Ликёр
Витамин B3 0.078mg 0.108mg Шардоне
Витамин B5 0.087mg 0.045mg Ликёр
Витамин B6 0.011mg 0.05mg Шардоне
Витамин B9, общий 2µg 1µg Ликёр
Витамин B12 0.08µg 0µg Ликёр
Витамин K 1.3µg Ликёр
Триптофан 0.04mg Ликёр
Треонин 0.127mg Ликёр
Изолейцин 0.17mg Ликёр
Лейцин 0.275mg Ликёр
Лизин 0.223mg Ликёр
Метионин 0.07mg Ликёр
Фенилаланин 0.136mg Ликёр
Валин 0.188mg Ликёр
Гистидин 0.076mg Ликёр
Холестерин 58mg Шардоне
Насыщенные жиры 9.664g Шардоне
Мононенасыщенные жиры 4.458g Ликёр
Полиненасыщенные жиры 0.669g Ликёр

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Ликёр Шардоне
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
Ликёр
2%
Шардоне
Итоговая оценка минералов
7%
Ликёр
6%
Шардоне

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Натрий (Разница - 87mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шардоне
Шардоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Шардоне
Гликемический индекс продукта Шардоне ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр
Ликёр дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Ликёр
Продукт Ликёр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.