Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.2%
Содержит
больше
Медь
+212.5%
Содержит
больше
Цинк
+147%
Одинаковое количество вещества Калий - 283
Одинаковое количество вещества Селен - 14.1
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
больше
Железо
+50%
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.1%
Содержит
меньше
Натрий
-93.2%
Содержит
больше
Медь
+212.5%
Содержит
больше
Цинк
+147%
Одинаковое количество вещества Калий - 283
Одинаковое количество вещества Селен - 14.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+171.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+567.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+171.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+567.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+34.4%
Содержит
больше
Вода
+44.6%
Содержит
больше
Жиры
+8680%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+100.7%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Содержит
больше
Белки
+34.4%
Содержит
больше
Вода
+44.6%
Содержит
больше
Жиры
+8680%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+100.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14994.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1449%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+14994.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1449%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2g |
|
|
| Белки | 16.4g | 12.2g |
|
| Жиры | 0.3g | 26.34g |
|
| Углеводы | 0g | 2g |
|
| Калорийность | 73kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 18mg | 7mg |
|
| Железо | 1.5mg | 1mg |
|
| Магний | 20mg | 15mg |
|
| Фосфор | 147mg | 130mg |
|
| Калий | 285mg | 283mg |
|
| Натрий | 58mg | 848mg |
|
| Цинк | 1mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.041mg |
|
|
| Селен | 14.1µg | 14.1µg | |
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.2mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.4µg | 2.67µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.107mg |
|
|
| Треонин | 0.465mg |
|
|
| Изолейцин | 0.485mg |
|
|
| Лейцин | 0.81mg |
|
|
| Лизин | 0.903mg |
|
|
| Метионин | 0.364mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.405mg |
|
|
| Валин | 0.464mg |
|
|
| Гистидин | 0.395mg |
|
|
| Холестерин | 50mg | 78mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.076g | 6.08g |
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
52%
Итоговая оценка минералов
36%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 790mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.004g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лягушачьи лапки дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах