Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Медь
+46.2%
Содержит
больше
Железо
+235.3%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+68%
Содержит
больше
Калий
+33%
Содержит
больше
Цинк
+282%
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Одинаковое количество вещества Селен - 13.5
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Медь
+46.2%
Содержит
больше
Железо
+235.3%
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Фосфор
+68%
Содержит
больше
Калий
+33%
Содержит
больше
Цинк
+282%
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Одинаковое количество вещества Селен - 13.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+303.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+690%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+108.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+303.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+690%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+28%
Содержит
больше
Белки
+71.6%
Содержит
больше
Жиры
+1916.7%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Содержит
больше
Вода
+28%
Содержит
больше
Белки
+71.6%
Содержит
больше
Жиры
+1916.7%
Содержит
больше
Другое
+30.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+733.3%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
0.85 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+733.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 16.4g | 28.14g |
|
| Жиры | 0.3g | 6.05g |
|
| Калорийность | 73kcal | 175kcal |
|
| Кальций | 18mg | 8mg |
|
| Железо | 1.5mg | 5.03mg |
|
| Магний | 20mg | 25mg |
|
| Фосфор | 147mg | 247mg |
|
| Калий | 285mg | 379mg |
|
| Натрий | 58mg | 55mg |
|
| Цинк | 1mg | 3.82mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.171mg |
|
| Марганец | 0.022mg |
|
|
| Селен | 14.1µg | 13.5µg |
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1mg |
|
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.12mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 4.84mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.4µg | 3.16µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.349mg |
|
|
| Треонин | 1.262mg |
|
|
| Изолейцин | 1.334mg |
|
|
| Лейцин | 2.232mg |
|
|
| Лизин | 2.398mg |
|
|
| Метионин | 0.623mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.157mg |
|
|
| Валин | 1.458mg |
|
|
| Гистидин | 1.081mg |
|
|
| Холестерин | 50mg | 68mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.076g | 1.9g |
|
| 0.02g |
|
||
| 0.014g |
|
||
| 0.007g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.12g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.85g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
52%
Итоговая оценка минералов
36%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.824g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Конина дешевле (Разница - $0.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах