Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+42%
Содержит
больше
Железо
+223.3%
Содержит
больше
Магний
+55%
Содержит
больше
Фосфор
+63.3%
Содержит
больше
Калий
+20.4%
Содержит
меньше
Натрий
-22.4%
Содержит
больше
Цинк
+138%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Селен - 15.2
Содержит
больше
Медь
+42%
Содержит
больше
Железо
+223.3%
Содержит
больше
Магний
+55%
Содержит
больше
Фосфор
+63.3%
Содержит
больше
Калий
+20.4%
Содержит
меньше
Натрий
-22.4%
Содержит
больше
Цинк
+138%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Селен - 15.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+143.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1527.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+143.9%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B2
+257.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1527.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+33.5%
Содержит
больше
Белки
+101.3%
Содержит
больше
Жиры
+1070%
Содержит
больше
Другое
+50%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Вода
+33.5%
Содержит
больше
Белки
+101.3%
Содержит
больше
Жиры
+1070%
Содержит
больше
Другое
+50%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1692.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+566.7%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1692.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+566.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 16.4g | 33.02g |
|
| Жиры | 0.3g | 3.51g |
|
| Калорийность | 73kcal | 173kcal |
|
| Кальций | 18mg | 18mg | |
| Железо | 1.5mg | 4.85mg |
|
| Магний | 20mg | 31mg |
|
| Фосфор | 147mg | 240mg |
|
| Калий | 285mg | 343mg |
|
| Натрий | 58mg | 45mg |
|
| Цинк | 1mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.176mg |
|
| Селен | 14.1µg | 15.2µg |
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1mg | 0.41mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 6.4mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.34mg |
|
| Витамин B9, общий | 15µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.4µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.436mg |
|
|
| Треонин | 1.477mg |
|
|
| Изолейцин | 1.567mg |
|
|
| Лейцин | 2.573mg |
|
|
| Лизин | 2.891mg |
|
|
| Метионин | 0.826mg |
|
|
| Фенилаланин | 1.355mg |
|
|
| Валин | 1.678mg |
|
|
| Гистидин | 0.926mg |
|
|
| Холестерин | 50mg | 123mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.076g | 1.05g |
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
88%
Итоговая оценка минералов
36%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.974g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах