Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+51.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Содержит
больше
Фосфор
+88.4%
Содержит
больше
Цинк
+37%
Содержит
больше
Селен
+18.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Калий - 284
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+51.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Содержит
больше
Фосфор
+88.4%
Содержит
больше
Цинк
+37%
Содержит
больше
Селен
+18.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Калий - 284
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+16%
Содержит
больше
Белки
+13.2%
Содержит
больше
Жиры
+1810%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+105.7%
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Содержит
больше
Вода
+16%
Содержит
больше
Белки
+13.2%
Содержит
больше
Жиры
+1810%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+105.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4301.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+967.6%
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
1.089 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4301.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+967.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2.23g | ||
Белки | 16.4g | 18.56g | |
Жиры | 0.3g | 5.73g | |
Углеводы | 0g | 2.23g | |
Калорийность | 73kcal | 135kcal | |
Кальций | 18mg | 13mg | |
Железо | 1.5mg | 0.99mg | |
Магний | 20mg | 22mg | |
Фосфор | 147mg | 277mg | |
Калий | 285mg | 284mg | |
Натрий | 58mg | 799mg | |
Цинк | 1mg | 1.37mg | |
Медь | 0.25mg | 0.03mg | |
Марганец | 0.066mg | ||
Селен | 14.1µg | 16.7µg | |
Витамин A | 50IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 15µg | 0µg | |
Витамин E | 1mg | 0.22mg | |
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.14mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.25mg | 0.213mg | |
Витамин B3 | 1.2mg | 4.779mg | |
Витамин B5 | 0.726mg | ||
Витамин B6 | 0.12mg | 0.387mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.4µg | 0.54µg | |
Витамин K | 0.1µg | 0.2µg | |
Триптофан | 0.2mg | ||
Треонин | 0.452mg | ||
Изолейцин | 0.813mg | ||
Лейцин | 1.56mg | ||
Лизин | 1.857mg | ||
Метионин | 0.552mg | ||
Фенилаланин | 0.763mg | ||
Валин | 0.847mg | ||
Гистидин | 0.68mg | ||
Холестерин | 50mg | 88mg | |
Насыщенные жиры | 0.076g | 1.596g | |
0.02g | 0g | ||
0.014g | 0g | ||
0.007g | 0.007g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.333g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1.089g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
31%
Итоговая оценка минералов
36%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 741mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах