Сравнить продукты Майонез и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+962.5%
Содержит
больше
Железо
+1657.1%
Содержит
больше
Магний
+12900%
Содержит
больше
Фосфор
+795.2%
Содержит
больше
Калий
+1740%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+766.7%
Содержит
больше
Медь
+3878.9%
Содержит
больше
Марганец
+58914.3%
Содержит
больше
Селен
+56.5%
Содержит
больше
Кальций
+962.5%
Содержит
больше
Железо
+1657.1%
Содержит
больше
Магний
+12900%
Содержит
больше
Фосфор
+795.2%
Содержит
больше
Калий
+1740%
Содержит
меньше
Натрий
-99.2%
Содержит
больше
Цинк
+766.7%
Содержит
больше
Медь
+3878.9%
Содержит
больше
Марганец
+58914.3%
Содержит
больше
Селен
+56.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+507.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11850%
Содержит
больше
Витамин B2
+752.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+340.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+3337.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+507.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+11850%
Содержит
больше
Витамин B2
+752.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+340.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+3337.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1491.9%
Содержит
больше
Другое
+72.8%
Содержит
больше
Белки
+724%
Содержит
больше
Углеводы
+2324.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 75.77
Содержит
больше
Вода
+1491.9%
Содержит
больше
Другое
+72.8%
Содержит
больше
Белки
+724%
Содержит
больше
Углеводы
+2324.6%
Одинаковое количество вещества Жиры - 75.77
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2875.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+249.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.061
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2875.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+249.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.061
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+822.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+75%
Содержит
больше
Фруктоза
+40%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+822.9%
Содержит
больше
Глюкоза
+75%
Содержит
больше
Фруктоза
+40%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.57g | 5.22g |
|
|
| Белки | 0.96g | 7.91g |
|
| Жиры | 74.85g | 75.77g |
|
| Углеводы | 0.57g | 13.82g |
|
| Калорийность | 680kcal | 718kcal |
|
| Крахмал | 1.05g |
|
|
| Фруктоза | 0.05g | 0.07g |
|
| Сахар | 0.57g | 4.57g |
|
| Клетчатка | 0g | 8.6g |
|
| Кальций | 8mg | 85mg |
|
| Железо | 0.21mg | 3.69mg |
|
| Магний | 1mg | 130mg |
|
| Фосфор | 21mg | 188mg |
|
| Калий | 20mg | 368mg |
|
| Натрий | 635mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.15mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.019mg | 0.756mg |
|
| Марганец | 0.007mg | 4.131mg |
|
| Селен | 2.3µg | 3.6µg |
|
| Витамин A | 65IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 16µg | 0µg |
|
| Витамин E | 3.28mg | 0.54mg |
|
| Витамин D | 7IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 1.195mg |
|
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 2.473mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.758mg |
|
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.275mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg |
|
| Витамин K | 163µg |
|
|
| Триптофан | 0.017mg | 0.067mg |
|
| Треонин | 0.055mg | 0.37mg |
|
| Изолейцин | 0.065mg | 0.314mg |
|
| Лейцин | 0.095mg | 0.602mg |
|
| Лизин | 0.072mg | 0.018mg |
|
| Метионин | 0.035mg | 0.023mg |
|
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.665mg |
|
| Валин | 0.074mg | 0.363mg |
|
| Гистидин | 0.026mg | 0.195mg |
|
| Холестерин | 42mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.187g |
|
|
| Насыщенные жиры | 11.703g | 12.061g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 58.877g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 1.502g |
|
| 0.03g | 0g |
|
|
| 38.942g |
|
||
| 0.125g |
|
||
| 5.331g |
|
||
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
43%
Итоговая оценка минералов
13%
122%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Макадамия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Макадамия содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Макадамия ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Макадамия более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Майонез содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.358g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах