Сравнить продукты Морошка и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+223.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+72%
Содержит
больше
Витамин C
+223.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+41.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+72%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+182.4%
Содержит
больше
Жиры
+433.3%
Содержит
больше
Другое
+200%
Содержит
больше
Углеводы
+39.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Содержит
больше
Белки
+182.4%
Содержит
больше
Жиры
+433.3%
Содержит
больше
Другое
+200%
Содержит
больше
Углеводы
+39.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.6g | 10.32g |
|
|
| Белки | 2.4g | 0.85g |
|
| Жиры | 0.8g | 0.15g |
|
| Углеводы | 8.6g | 12.02g |
|
| Калорийность | 51kcal | 47kcal |
|
| Фруктоза | 1.64g |
|
|
| Сахар | 9.18g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g |
|
|
| Кальций | 18mg | 30mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.14mg |
|
| Магний | 10mg |
|
|
| Фосфор | 35mg | 21mg |
|
| Калий | 177mg |
|
|
| Натрий | 1mg |
|
|
| Цинк | 0.06mg |
|
|
| Медь | 0.043mg |
|
|
| Марганец | 0.023mg |
|
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин A | 210IU |
|
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин C | 158mg | 48.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.151mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.075mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 24µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
21%
Итоговая оценка минералов
5%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морошка ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Клементин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах