Сравнить продукты Морошка и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+191.7%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Фосфор
+191.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин C
+4837.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+170.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.045
Содержит
больше
Витамин C
+4837.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+170.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+61.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.045
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+445.5%
Содержит
больше
Жиры
+263.6%
Содержит
больше
Углеводы
+45.8%
Содержит
больше
Другое
+207.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.05
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Содержит
больше
Белки
+445.5%
Содержит
больше
Жиры
+263.6%
Содержит
больше
Углеводы
+45.8%
Содержит
больше
Другое
+207.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.05
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.6g | 4.8g | ||
Белки | 2.4g | 0.44g | |
Жиры | 0.8g | 0.22g | |
Углеводы | 8.6g | 5.9g | |
Калорийность | 51kcal | 25kcal | |
Фруктоза | 1.04g | ||
Сахар | 3.74g | ||
Клетчатка | 1.1g | ||
Кальций | 18mg | 8mg | |
Железо | 0.7mg | 0.35mg | |
Магний | 11mg | ||
Фосфор | 35mg | 12mg | |
Калий | 200mg | ||
Натрий | 4mg | ||
Цинк | 0.1mg | ||
Медь | 0.028mg | ||
Марганец | 0.067mg | ||
Селен | 0.4µg | ||
Витамин A | 210IU | 568IU | |
Витамин A, RAE | 28µg | ||
Витамин E | 0.75mg | ||
Витамин C | 158mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.045mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.9mg | 1.45mg | |
Витамин B5 | 0.22mg | ||
Витамин B6 | 0.107mg | ||
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Витамин K | 14.6µg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
15%
Итоговая оценка минералов
5%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)