Сравнить продукты Морошка и Сметанное яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+29.6%
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+29.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+10400%
Содержит
больше
Витамин C
+667%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.9
Содержит
больше
Витамин A
+10400%
Содержит
больше
Витамин C
+667%
Содержит
больше
Витамин B2
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.9
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+140%
Содержит
больше
Жиры
+166.7%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Содержит
больше
Углеводы
+95.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.16
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+140%
Содержит
больше
Жиры
+166.7%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Содержит
больше
Углеводы
+95.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 81.16
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.6g | 13.54g |
|
|
| Белки | 2.4g | 1g |
|
| Жиры | 0.8g | 0.3g |
|
| Углеводы | 8.6g | 16.84g |
|
| Калорийность | 51kcal | 66kcal |
|
| Сахар | 13.54g |
|
|
| Клетчатка | 3.3g |
|
|
| Кальций | 18mg | 14mg |
|
| Железо | 0.7mg | 0.6mg |
|
| Магний | 21mg |
|
|
| Фосфор | 35mg | 27mg |
|
| Калий | 278mg |
|
|
| Натрий | 14mg |
|
|
| Цинк | 0.1mg |
|
|
| Медь | 0.086mg |
|
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 210IU | 2IU |
|
| Витамин E | 0.08mg |
|
|
| Витамин C | 158mg | 20.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.9mg | |
| Витамин B5 | 0.253mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.059mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.011mg |
|
|
| Лизин | 0.06mg |
|
|
| Метионин | 0.007mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.051g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49%
13%
Итоговая оценка минералов
5%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сметанное яблоко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сметанное яблоко ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сметанное яблоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.051g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна