Сравнить продукты Моцарелла и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3961.1%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+256.5%
Содержит
меньше
Натрий
-72.4%
Содержит
больше
Цинк
+213%
Содержит
больше
Селен
+11.3%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
больше
Медь
+825.9%
Содержит
больше
Кальций
+3961.1%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+256.5%
Содержит
меньше
Натрий
-72.4%
Содержит
больше
Цинк
+213%
Содержит
больше
Селен
+11.3%
Содержит
больше
Железо
+500%
Содержит
больше
Калий
+200%
Содержит
больше
Медь
+825.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+934%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+36%
Содержит
больше
Витамин B12
+130%
Содержит
больше
Витамин K
+1700%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B3
+900%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+934%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+36%
Содержит
больше
Витамин B12
+130%
Содержит
больше
Витамин K
+1700%
Содержит
больше
Витамин E
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+600%
Содержит
больше
Витамин B3
+900%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+67.7%
Содержит
больше
Жиры
+5600%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Содержит
больше
Вода
+64.1%
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+67.7%
Содержит
больше
Жиры
+5600%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+71.4%
Содержит
больше
Вода
+64.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9039.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+399%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Насыщенные жиры:
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.509 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9039.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+399%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.1g | 0g | ||
Белки | 27.5g | 16.4g | |
Жиры | 17.1g | 0.3g | |
Углеводы | 3.1g | 0g | |
Калорийность | 280kcal | 73kcal | |
Сахар | 1.23g | 0g | |
Кальций | 731mg | 18mg | |
Железо | 0.25mg | 1.5mg | |
Магний | 26mg | 20mg | |
Фосфор | 524mg | 147mg | |
Калий | 95mg | 285mg | |
Натрий | 16mg | 58mg | |
Цинк | 3.13mg | 1mg | |
Медь | 0.027mg | 0.25mg | |
Селен | 15.7µg | 14.1µg | |
Витамин A | 517IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 137µg | 15µg | |
Витамин E | 0.15mg | 1mg | |
Витамин D | 13IU | 8IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.14mg | |
Витамин B2 | 0.34mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 0.12mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 15µg | |
Витамин B12 | 0.92µg | 0.4µg | |
Витамин K | 1.8µg | 0.1µg | |
Холестерин | 54mg | 50mg | |
Насыщенные жиры | 10.867g | 0.076g | |
0g | 0.02g | ||
0g | 0.014g | ||
0g | 0.007g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0.053g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
19%
Итоговая оценка минералов
66%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.791g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах