Сравнить продукты Моцарелла и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+24266.7%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+509.3%
Содержит
больше
Цинк
+501.9%
Содержит
больше
Селен
+68.8%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Калий
+234.7%
Содержит
меньше
Натрий
-68.8%
Содержит
больше
Медь
+1077.8%
Содержит
больше
Кальций
+24266.7%
Содержит
больше
Магний
+188.9%
Содержит
больше
Фосфор
+509.3%
Содержит
больше
Цинк
+501.9%
Содержит
больше
Селен
+68.8%
Содержит
больше
Железо
+100%
Содержит
больше
Калий
+234.7%
Содержит
меньше
Натрий
-68.8%
Содержит
больше
Медь
+1077.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1400%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+2200%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+305%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2905.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1400%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+2200%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+305%
Содержит
больше
Витамин B2
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2905.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+30%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+88.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+790%
Содержит
больше
Жиры
+4929.4%
Содержит
больше
Другое
+179.1%
Содержит
больше
Вода
+85.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.26
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Содержит
больше
Белки
+790%
Содержит
больше
Жиры
+4929.4%
Содержит
больше
Другое
+179.1%
Содержит
больше
Вода
+85.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.26
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+218.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Насыщенные жиры:
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.509 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.16 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+218.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.1g | 2.26g |
|
|
| Белки | 27.5g | 3.09g |
|
| Жиры | 17.1g | 0.34g |
|
| Углеводы | 3.1g | 3.26g |
|
| Калорийность | 280kcal | 22kcal |
|
| Фруктоза | 0.17g |
|
|
| Сахар | 1.23g | 1.98g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 731mg | 3mg |
|
| Железо | 0.25mg | 0.5mg |
|
| Магний | 26mg | 9mg |
|
| Фосфор | 524mg | 86mg |
|
| Калий | 95mg | 318mg |
|
| Натрий | 16mg | 5mg |
|
| Цинк | 3.13mg | 0.52mg |
|
| Медь | 0.027mg | 0.318mg |
|
| Марганец | 0.047mg |
|
|
| Селен | 15.7µg | 9.3µg |
|
| Витамин A | 517IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 137µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg |
|
| Витамин D | 13IU | 7IU |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.081mg |
|
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.402mg |
|
| Витамин B3 | 0.12mg | 3.607mg |
|
| Витамин B5 | 1.497mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.104mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 0.92µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.035mg |
|
|
| Треонин | 0.107mg |
|
|
| Изолейцин | 0.076mg |
|
|
| Лейцин | 0.12mg |
|
|
| Лизин | 0.107mg |
|
|
| Метионин | 0.031mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.085mg |
|
|
| Валин | 0.232mg |
|
|
| Гистидин | 0.057mg |
|
|
| Холестерин | 54mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.867g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.16g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
27%
Итоговая оценка минералов
66%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Съедобные грибы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.817g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Съедобные грибы дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах