Сравнить продукты Мускатный орех и Ванильный экстракт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1572.7%
Содержит
больше
Железо
+2433.3%
Содержит
больше
Магний
+1425%
Содержит
больше
Фосфор
+3450%
Содержит
больше
Калий
+136.5%
Содержит
больше
Цинк
+1854.5%
Содержит
больше
Медь
+1326.4%
Содержит
больше
Марганец
+1160.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-43.8%
Содержит
больше
Кальций
+1572.7%
Содержит
больше
Железо
+2433.3%
Содержит
больше
Магний
+1425%
Содержит
больше
Фосфор
+3450%
Содержит
больше
Калий
+136.5%
Содержит
больше
Цинк
+1854.5%
Содержит
больше
Медь
+1326.4%
Содержит
больше
Марганец
+1160.9%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-43.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3045.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+205.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+515.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+3045.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+205.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+515.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+9633.3%
Содержит
больше
Жиры
+60416.7%
Содержит
больше
Углеводы
+289.6%
Содержит
больше
Вода
+744%
Содержит
больше
Другое
+1387.1%
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Содержит
больше
Белки
+9633.3%
Содержит
больше
Жиры
+60416.7%
Содержит
больше
Углеводы
+289.6%
Содержит
больше
Вода
+744%
Содержит
больше
Другое
+1387.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32100%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8650%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Насыщенные жиры:
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
0.35 г
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32100%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8650%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 28.49g | 12.65g |
|
|
| Белки | 5.84g | 0.06g |
|
| Жиры | 36.31g | 0.06g |
|
| Углеводы | 49.29g | 12.65g |
|
| Калорийность | 525kcal | 288kcal |
|
| Сахар | 2.99g | 12.65g |
|
| Клетчатка | 20.8g | 0g |
|
| Кальций | 184mg | 11mg |
|
| Железо | 3.04mg | 0.12mg |
|
| Магний | 183mg | 12mg |
|
| Фосфор | 213mg | 6mg |
|
| Калий | 350mg | 148mg |
|
| Натрий | 16mg | 9mg |
|
| Цинк | 2.15mg | 0.11mg |
|
| Медь | 1.027mg | 0.072mg |
|
| Марганец | 2.9mg | 0.23mg |
|
| Селен | 1.6µg | 0µg |
|
| Витамин A | 102IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 0µg |
|
| Витамин C | 3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.346mg | 0.011mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.095mg |
|
| Витамин B3 | 1.299mg | 0.425mg |
|
| Витамин B5 | 0.035mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 25.94g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.22g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.35g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
3%
Итоговая оценка минералов
121%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мускатный орех более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мускатный орех содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.66g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мускатный орех более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна