Сравнить продукты Мясо кролика и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+321.7%
Содержит
больше
Магний
+19.2%
Содержит
больше
Фосфор
+42%
Содержит
больше
Калий
+27%
Содержит
меньше
Натрий
-94%
Содержит
больше
Цинк
+15%
Содержит
больше
Медь
+76%
Содержит
больше
Селен
+34.5%
Содержит
больше
Кальций
+127.8%
Содержит
больше
Железо
+321.7%
Содержит
больше
Магний
+19.2%
Содержит
больше
Фосфор
+42%
Содержит
больше
Калий
+27%
Содержит
меньше
Натрий
-94%
Содержит
больше
Цинк
+15%
Содержит
больше
Медь
+76%
Содержит
больше
Селен
+34.5%
Содержит
больше
Кальций
+127.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+14%
Содержит
больше
Витамин B12
+657%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+865%
Содержит
больше
Витамин B2
+232.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+112.5%
Содержит
больше
Витамин K
+4580%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.38
Содержит
больше
Витамин B3
+14%
Содержит
больше
Витамин B12
+657%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+865%
Содержит
больше
Витамин B2
+232.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+112.5%
Содержит
больше
Витамин K
+4580%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.38
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+135.4%
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Содержит
больше
Жиры
+637%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+27.6%
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Содержит
больше
Белки
+135.4%
Содержит
больше
Вода
+12.7%
Содержит
больше
Жиры
+637%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+27.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1282.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+242.4%
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Насыщенные жиры:
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
2.328 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1282.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+242.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.95g |
|
|
| Белки | 33.02g | 14.03g |
|
| Жиры | 3.51g | 25.87g |
|
| Углеводы | 0g | 2.95g |
|
| Калорийность | 173kcal | 301kcal |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
|
| Сахар | 0g | 1.33g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 18mg | 41mg |
|
| Железо | 4.85mg | 1.15mg |
|
| Магний | 31mg | 26mg |
|
| Фосфор | 240mg | 169mg |
|
| Калий | 343mg | 270mg |
|
| Натрий | 45mg | 756mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 2.07mg |
|
| Медь | 0.176mg | 0.1mg |
|
| Марганец | 0.171mg |
|
|
| Селен | 15.2µg | 11.3µg |
|
| Витамин A | 0IU | 256IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0.38mg |
|
| Витамин C | 0mg | 3.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 6.4mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 0.891mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.378mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 17µg |
|
| Витамин B12 | 6.51µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 70.2µg |
|
| Триптофан | 0.436mg | 153mg |
|
| Треонин | 1.477mg | 0.613mg |
|
| Изолейцин | 1.567mg | 0.677mg |
|
| Лейцин | 2.573mg | 1.107mg |
|
| Лизин | 2.891mg | 1.166mg |
|
| Метионин | 0.826mg | 0.333mg |
|
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.556mg |
|
| Валин | 1.678mg | 0.767mg |
|
| Гистидин | 0.926mg | 0.513mg |
|
| Холестерин | 123mg | 93mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.05g | 10.256g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 13.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 2.328g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
88%
56%
Итоговая оценка минералов
55%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 711mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.206g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины