Сравнить продукты Наранхилья и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+150%
Содержит
больше
Калий
+13%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+191.3%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Кальций
+275%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Медь
+53.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Содержит
больше
Железо
+150%
Содержит
больше
Калий
+13%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+191.3%
Содержит
больше
Селен
+300%
Содержит
больше
Кальций
+275%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-75%
Содержит
больше
Медь
+53.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+128%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1425%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Содержит
больше
Витамин E
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+128%
Содержит
больше
Витамин B5
+45.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.7%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1425%
Содержит
больше
Витамин B1
+91.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Белки
+93.2%
Содержит
больше
Углеводы
+103.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
Содержит
больше
Жиры
+46.7%
Содержит
больше
Белки
+93.2%
Содержит
больше
Углеводы
+103.7%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Одинаковое количество вещества Другое - 0.4
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+246.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+60.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+57.7%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5.96 г
Глюкоза:
1.59 г
Фруктоза:
1.64 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+246.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+60.6%
Содержит
больше
Фруктоза
+57.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.8g | 10.32g |
|
|
| Белки | 0.44g | 0.85g |
|
| Жиры | 0.22g | 0.15g |
|
| Углеводы | 5.9g | 12.02g |
|
| Калорийность | 25kcal | 47kcal |
|
| Фруктоза | 1.04g | 1.64g |
|
| Сахар | 3.74g | 9.18g |
|
| Клетчатка | 1.1g | 1.7g |
|
| Кальций | 8mg | 30mg |
|
| Железо | 0.35mg | 0.14mg |
|
| Магний | 11mg | 10mg |
|
| Фосфор | 12mg | 21mg |
|
| Калий | 200mg | 177mg |
|
| Натрий | 4mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.06mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.043mg |
|
| Марганец | 0.067mg | 0.023mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин A | 568IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 28µg |
|
|
| Витамин E | 0.75mg | 0.2mg |
|
| Витамин C | 3.2mg | 48.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.151mg |
|
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.075mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 24µg |
|
| Витамин K | 14.6µg | 0µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
21%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клементин дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах