Сравнить продукты Нефелиум и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+29.2%
Содержит
больше
Фосфор
+181.8%
Содержит
больше
Калий
+52.7%
Содержит
больше
Медь
+252.4%
Содержит
больше
Марганец
+44.7%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Содержит
больше
Железо
+29.2%
Содержит
больше
Фосфор
+181.8%
Содержит
больше
Калий
+52.7%
Содержит
больше
Медь
+252.4%
Содержит
больше
Марганец
+44.7%
Содержит
больше
Селен
+50%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 10
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
3
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин C
+782.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+209.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+238.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+366.7%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин E
+40%
Содержит
больше
Витамин C
+782.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+209.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+238.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+366.7%
Содержит
больше
Витамин K
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+36.1%
Содержит
больше
Жиры
+193.3%
Содержит
больше
Углеводы
+118.9%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Содержит
больше
Вода
+11.9%
Содержит
больше
Белки
+36.1%
Содержит
больше
Жиры
+193.3%
Содержит
больше
Углеводы
+118.9%
Содержит
больше
Другое
+83.3%
Содержит
больше
Вода
+11.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+224.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+224.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.23g | 7.15g | ||
Белки | 0.83g | 0.61g | |
Жиры | 0.44g | 0.15g | |
Углеводы | 16.53g | 7.55g | |
Калорийность | 66kcal | 30kcal | |
Фруктоза | 3.36g | ||
Сахар | 15.23g | 6.2g | |
Клетчатка | 1.3g | 0.4g | |
Кальций | 5mg | 7mg | |
Железо | 0.31mg | 0.24mg | |
Магний | 10mg | 10mg | |
Фосфор | 31mg | 11mg | |
Калий | 171mg | 112mg | |
Натрий | 1mg | 1mg | |
Цинк | 0.07mg | 0.1mg | |
Медь | 0.148mg | 0.042mg | |
Марганец | 0.055mg | 0.038mg | |
Селен | 0.6µg | 0.4µg | |
Витамин A | 0IU | 569IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 28µg | |
Витамин E | 0.07mg | 0.05mg | |
Витамин C | 71.5mg | 8.1mg | |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.033mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.021mg | |
Витамин B3 | 0.603mg | 0.178mg | |
Витамин B5 | 0.221mg | ||
Витамин B6 | 0.1mg | 0.045mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 3µg | |
Витамин K | 0.4µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.007mg | 0.007mg | |
Треонин | 0.027mg | ||
Изолейцин | 0.019mg | ||
Лейцин | 0.018mg | ||
Лизин | 0.041mg | 0.062mg | |
Метионин | 0.009mg | 0.006mg | |
Фенилаланин | 0.015mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Насыщенные жиры | 0.099g | 0.016g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.037g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.05g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
9%
Итоговая оценка минералов
11%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нефелиум ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арбуз содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.083g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)