Сравнить продукты Нефелиум и Груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+158.3%
Содержит
больше
Калий
+47.4%
Содержит
больше
Медь
+80.5%
Содержит
больше
Марганец
+14.6%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Содержит
больше
Железо
+72.2%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+158.3%
Содержит
больше
Калий
+47.4%
Содержит
больше
Медь
+80.5%
Содержит
больше
Марганец
+14.6%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Цинк
+42.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
5
Содержит
больше
Витамин C
+1562.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+274.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1000%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.012
Содержит
больше
Витамин C
+1562.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+274.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+244.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1000%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.012
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+130.6%
Содержит
больше
Жиры
+214.3%
Содержит
больше
Другое
+41.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 15.23
Одинаковое количество вещества Вода - 83.96
Содержит
больше
Белки
+130.6%
Содержит
больше
Жиры
+214.3%
Содержит
больше
Другое
+41.9%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 15.23
Одинаковое количество вещества Вода - 83.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+40.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-77.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.23g | 12.13g | ||
Белки | 0.83g | 0.36g | |
Жиры | 0.44g | 0.14g | |
Углеводы | 16.53g | 15.23g | |
Калорийность | 66kcal | 57kcal | |
Фруктоза | 6.42g | ||
Сахар | 15.23g | 9.75g | |
Клетчатка | 1.3g | 3.1g | |
Кальций | 5mg | 9mg | |
Железо | 0.31mg | 0.18mg | |
Магний | 10mg | 7mg | |
Фосфор | 31mg | 12mg | |
Калий | 171mg | 116mg | |
Натрий | 1mg | 1mg | |
Цинк | 0.07mg | 0.1mg | |
Медь | 0.148mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.055mg | 0.048mg | |
Селен | 0.6µg | 0.1µg | |
Витамин A | 0IU | 25IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин E | 0.07mg | 0.12mg | |
Витамин C | 71.5mg | 4.3mg | |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.012mg | |
Витамин B2 | 0.065mg | 0.026mg | |
Витамин B3 | 0.603mg | 0.161mg | |
Витамин B5 | 0.049mg | ||
Витамин B6 | 0.1mg | 0.029mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 7µg | |
Витамин K | 0.4µg | 4.4µg | |
Триптофан | 0.007mg | 0.002mg | |
Треонин | 0.011mg | ||
Изолейцин | 0.011mg | ||
Лейцин | 0.019mg | ||
Лизин | 0.041mg | 0.017mg | |
Метионин | 0.009mg | 0.002mg | |
Фенилаланин | 0.011mg | ||
Валин | 0.017mg | ||
Гистидин | 0.002mg | ||
Насыщенные жиры | 0.099g | 0.022g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.12g | 0.084g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.132g | 0.094g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
5%
Итоговая оценка минералов
11%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нефелиум более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Груша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Груша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.077g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Груша ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Груша дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах