Сравнить продукты Нори и Трюфели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+44.3%
Содержит
больше
Кальций
+127.1%
Содержит
больше
Железо
+226.7%
Содержит
больше
Магний
+4050%
Содержит
больше
Фосфор
+217.2%
Содержит
больше
Калий
+111.8%
Содержит
меньше
Натрий
-27.1%
Содержит
больше
Цинк
+25.7%
Содержит
больше
Марганец
+97.5%
Содержит
больше
Селен
+6100%
Содержит
больше
Медь
+44.3%
Содержит
больше
Кальций
+127.1%
Содержит
больше
Железо
+226.7%
Содержит
больше
Магний
+4050%
Содержит
больше
Фосфор
+217.2%
Содержит
больше
Калий
+111.8%
Содержит
меньше
Натрий
-27.1%
Содержит
больше
Цинк
+25.7%
Содержит
больше
Марганец
+97.5%
Содержит
больше
Селен
+6100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+553.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+42%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+284.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+89.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+326.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.481
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+553.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+42%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+284.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+89.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+326.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.481
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+474.5%
Содержит
больше
Другое
+70.6%
Содержит
больше
Белки
+59.2%
Содержит
больше
Жиры
+160.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1328.8%
Содержит
больше
Вода
+474.5%
Содержит
больше
Другое
+70.6%
Содержит
больше
Белки
+59.2%
Содержит
больше
Жиры
+160.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1328.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.81g | 2.91g |
|
|
| Белки | 5.81g | 9.25g |
|
| Жиры | 0.28g | 0.73g |
|
| Углеводы | 5.11g | 73.01g |
|
| Калорийность | 35kcal | 284kcal |
|
| Сахар | 0.49g |
|
|
| Клетчатка | 0.3g | 70.1g |
|
| Кальций | 70mg | 159mg |
|
| Железо | 1.8mg | 5.88mg |
|
| Магний | 2mg | 83mg |
|
| Фосфор | 58mg | 184mg |
|
| Калий | 356mg | 754mg |
|
| Натрий | 48mg | 35mg |
|
| Цинк | 1.05mg | 1.32mg |
|
| Медь | 0.264mg | 0.183mg |
|
| Марганец | 0.988mg | 1.951mg |
|
| Селен | 0.7µg | 43.4µg |
|
| Витамин A | 5202IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 260µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1mg |
|
|
| Витамин C | 39mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.015mg |
|
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.844mg |
|
| Витамин B3 | 1.47mg | 6.267mg |
|
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.481mg |
|
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.112mg |
|
| Витамин B9, общий | 146µg | 38µg |
|
| Витамин K | 4µg |
|
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.232mg |
|
|
| Изолейцин | 0.259mg |
|
|
| Лейцин | 0.501mg |
|
|
| Лизин | 0.222mg |
|
|
| Метионин | 0.145mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.273mg |
|
|
| Валин | 0.402mg |
|
|
| Гистидин | 0.14mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.061g |
|
|
| 0.08g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
67%
33%
Итоговая оценка минералов
40%
107%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Трюфели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.061g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нори ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нори более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна