Сравнить продукты Пармезан и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+10.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1039.1%
Содержит
больше
Цинк
+111.5%
Содержит
больше
Селен
+471%
Содержит
больше
Железо
+824.4%
Содержит
больше
Магний
+57.9%
Содержит
больше
Калий
+244.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+42.4%
Содержит
больше
Марганец
+20448.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 1002
Содержит
больше
Кальций
+10.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1039.1%
Содержит
больше
Цинк
+111.5%
Содержит
больше
Селен
+471%
Содержит
больше
Железо
+824.4%
Содержит
больше
Магний
+57.9%
Содержит
больше
Калий
+244.8%
Содержит
меньше
Натрий
-99.3%
Содержит
больше
Медь
+42.4%
Содержит
больше
Марганец
+20448.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 1002
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+105.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1085.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1264.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1068.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1735.3%
Содержит
больше
Витамин A
+105.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1085.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+1264.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+1068.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.4%
Содержит
больше
Витамин K
+1735.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+401.3%
Содержит
больше
Жиры
+1512.9%
Содержит
больше
Вода
+378.3%
Содержит
больше
Другое
+123.1%
Содержит
больше
Углеводы
+5782.5%
Содержит
больше
Белки
+401.3%
Содержит
больше
Жиры
+1512.9%
Содержит
больше
Вода
+378.3%
Содержит
больше
Другое
+123.1%
Содержит
больше
Углеводы
+5782.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2378.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+579.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2378.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+579.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.37g | 27.49g |
|
|
| Белки | 20g | 3.99g |
|
| Жиры | 20g | 1.24g |
|
| Углеводы | 1.37g | 80.59g |
|
| Калорийность | 265kcal | 247kcal |
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 0g | 2.17g |
|
| Клетчатка | 0g | 53.1g |
|
| Кальций | 1109mg | 1002mg |
|
| Железо | 0.9mg | 8.32mg |
|
| Магний | 38mg | 60mg |
|
| Фосфор | 729mg | 64mg |
|
| Калий | 125mg | 431mg |
|
| Натрий | 1529mg | 10mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 1.83mg |
|
| Медь | 0.238mg | 0.339mg |
|
| Марганец | 0.085mg | 17.466mg |
|
| Селен | 17.7µg | 3.1µg |
|
| Витамин A | 605IU | 295IU |
|
| Витамин A, RAE | 160µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 2.32mg |
|
| Витамин D | 15IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.022mg |
|
| Витамин B2 | 0.486mg | 0.041mg |
|
| Витамин B3 | 0.114mg | 1.332mg |
|
| Витамин B5 | 0.325mg | 0.358mg |
|
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 2.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 31.2µg |
|
| Триптофан | 0.24mg | 0.049mg |
|
| Треонин | 1.519mg | 0.136mg |
|
| Изолейцин | 1.2mg | 0.146mg |
|
| Лейцин | 2.983mg | 0.253mg |
|
| Лизин | 2.459mg | 0.243mg |
|
| Метионин | 0.369mg | 0.078mg |
|
| Фенилаланин | 1.604mg | 0.146mg |
|
| Валин | 1.498mg | 0.224mg |
|
| Гистидин | 0.752mg | 0.117mg |
|
| Холестерин | 88mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 13.317g | 0.345g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.098g | 0.246g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.462g | 0.068g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
21%
Итоговая оценка минералов
121%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пармезан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пармезан ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пармезан дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1519mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Корица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Корица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.972g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах