Сравнить продукты Пашинки и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Цинк
+28.3%
Содержит
больше
Селен
+117.8%
Содержит
больше
Железо
+189.1%
Содержит
больше
Фосфор
+17.6%
Содержит
больше
Калий
+11.8%
Содержит
больше
Медь
+108.5%
Содержит
больше
Марганец
+144.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Цинк
+28.3%
Содержит
больше
Селен
+117.8%
Содержит
больше
Железо
+189.1%
Содержит
больше
Фосфор
+17.6%
Содержит
больше
Калий
+11.8%
Содержит
больше
Медь
+108.5%
Содержит
больше
Марганец
+144.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 25
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
3
Содержит
больше
Витамин B2
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.12
Содержит
больше
Витамин B2
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+52.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+75.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+93.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+36%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.14
Одинаковое количество вещества Вода - 63.98
Одинаковое количество вещества Другое - 1.83
Содержит
больше
Жиры
+36%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.14
Одинаковое количество вещества Вода - 63.98
Одинаковое количество вещества Другое - 1.83
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+56.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+164%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 27.66g | 28.14g | |
Жиры | 8.23g | 6.05g | |
Калорийность | 192kcal | 175kcal | |
Кальций | 20mg | 8mg | |
Железо | 1.74mg | 5.03mg | |
Магний | 23mg | 25mg | |
Фосфор | 210mg | 247mg | |
Калий | 339mg | 379mg | |
Натрий | 56mg | 55mg | |
Цинк | 4.9mg | 3.82mg | |
Медь | 0.082mg | 0.171mg | |
Марганец | 0.009mg | 0.022mg | |
Селен | 29.4µg | 13.5µg | |
Витамин E | 0.38mg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.12mg | |
Витамин B3 | 7.363mg | 4.84mg | |
Витамин B5 | 0.545mg | ||
Витамин B6 | 0.579mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | ||
Витамин B12 | 1.63µg | 3.16µg | |
Витамин K | 1.4µg | ||
Триптофан | 0.182mg | 0.349mg | |
Треонин | 1.105mg | 1.262mg | |
Изолейцин | 1.259mg | 1.334mg | |
Лейцин | 2.201mg | 2.232mg | |
Лизин | 2.338mg | 2.398mg | |
Метионин | 0.72mg | 0.623mg | |
Фенилаланин | 1.093mg | 1.157mg | |
Валин | 1.372mg | 1.458mg | |
Гистидин | 0.883mg | 1.081mg | |
Холестерин | 79mg | 68mg | |
Насыщенные жиры | 3.395g | 1.9g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 2.12g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.85g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
52%
Итоговая оценка минералов
54%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.495g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах