Сравнить продукты Пашинки и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Железо
+24.3%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+116.5%
Содержит
больше
Калий
+108%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Медь
+36.7%
Содержит
больше
Селен
+30.1%
Содержит
больше
Марганец
+233.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Содержит
больше
Кальций
+11.1%
Содержит
больше
Железо
+24.3%
Содержит
больше
Магний
+109.1%
Содержит
больше
Фосфор
+116.5%
Содержит
больше
Калий
+108%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+133.3%
Содержит
больше
Медь
+36.7%
Содержит
больше
Селен
+30.1%
Содержит
больше
Марганец
+233.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+345.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+114937.6%
Содержит
больше
Витамин K
+14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.48
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+175.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+23.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+345.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+58.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+114937.6%
Содержит
больше
Витамин K
+14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.48
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+69%
Содержит
больше
Вода
+22.7%
Содержит
больше
Жиры
+208.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.89
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Белки
+69%
Содержит
больше
Вода
+22.7%
Содержит
больше
Жиры
+208.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.89
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+243.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+868.9%
Насыщенные жиры:
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
0.322 г
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-64.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+243.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+868.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 3.05g |
|
|
| Белки | 27.66g | 16.37g |
|
| Жиры | 8.23g | 25.39g |
|
| Углеводы | 0g | 3.05g |
|
| Калорийность | 192kcal | 311kcal |
|
| Кальций | 20mg | 18mg |
|
| Железо | 1.74mg | 1.4mg |
|
| Магний | 23mg | 11mg |
|
| Фосфор | 210mg | 97mg |
|
| Калий | 339mg | 163mg |
|
| Натрий | 56mg | 1246mg |
|
| Цинк | 4.9mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.03mg |
|
| Селен | 29.4µg | 22.6µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 41IU |
|
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.119mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 153mg |
|
| Витамин B3 | 7.363mg | 2.673mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 1.63µg | 1.48µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.182mg | 0.152mg |
|
| Треонин | 1.105mg | 0.633mg |
|
| Изолейцин | 1.259mg | 0.708mg |
|
| Лейцин | 2.201mg | 1.213mg |
|
| Лизин | 2.338mg | 1.262mg |
|
| Метионин | 0.72mg | 0.394mg |
|
| Фенилаланин | 1.093mg | 0.598mg |
|
| Валин | 1.372mg | 0.735mg |
|
| Гистидин | 0.883mg | 0.52mg |
|
| Холестерин | 79mg | 56mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.395g | 9.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 11.38g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 3.12g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
2972%
Итоговая оценка минералов
54%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.115g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах