Сравнить продукты Пашинки и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+17.6%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Цинк
+26.6%
Содержит
больше
Селен
+114.6%
Содержит
больше
Медь
+25.6%
Содержит
больше
Марганец
+288.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Фосфор - 217
Одинаковое количество вещества Калий - 337
Содержит
больше
Кальций
+17.6%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Цинк
+26.6%
Содержит
больше
Селен
+114.6%
Содержит
больше
Медь
+25.6%
Содержит
больше
Марганец
+288.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 24
Одинаковое количество вещества Фосфор - 217
Одинаковое количество вещества Калий - 337
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
5
Содержит
больше
Витамин E
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.3%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+103%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.07
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 8.03
Содержит
больше
Витамин E
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.3%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+103%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.07
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 8.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 7.56
Одинаковое количество вещества Вода - 66.76
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Содержит
больше
Белки
+13.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 7.56
Одинаковое количество вещества Вода - 66.76
Одинаковое количество вещества Другое - 1.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+70.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+70.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 27.66g | 24.38g | |
Жиры | 8.23g | 7.56g | |
Калорийность | 192kcal | 172kcal | |
Кальций | 20mg | 17mg | |
Железо | 1.74mg | 0.99mg | |
Магний | 23mg | 24mg | |
Фосфор | 210mg | 217mg | |
Калий | 339mg | 337mg | |
Натрий | 56mg | 83mg | |
Цинк | 4.9mg | 3.87mg | |
Медь | 0.082mg | 0.103mg | |
Марганец | 0.009mg | 0.035mg | |
Селен | 29.4µg | 13.7µg | |
Витамин E | 0.38mg | 0.15mg | |
Витамин B1 | 0.075mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.133mg | 0.27mg | |
Витамин B3 | 7.363mg | 8.03mg | |
Витамин B5 | 0.545mg | 1.16mg | |
Витамин B6 | 0.579mg | 0.39mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 11µg | |
Витамин B12 | 1.63µg | 1.27µg | |
Витамин K | 1.4µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.182mg | 0.247mg | |
Треонин | 1.105mg | 1.065mg | |
Изолейцин | 1.259mg | 1.201mg | |
Лейцин | 2.201mg | 1.94mg | |
Лизин | 2.338mg | 2.009mg | |
Метионин | 0.72mg | 0.569mg | |
Фенилаланин | 1.093mg | 0.984mg | |
Валин | 1.372mg | 1.347mg | |
Гистидин | 0.883mg | 0.885mg | |
Холестерин | 79mg | 103mg | |
Насыщенные жиры | 3.395g | 3.04g | |
Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 2.84g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.55g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
47%
Итоговая оценка минералов
54%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.355g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах