Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пашинки и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Пашинки vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Калий +145.7%
Содержит меньше Натрий -92%
Содержит больше Цинк +432.6%
Содержит больше Кальций +250%
Содержит больше Железо +216.1%
Содержит больше Медь +387.8%
Содержит больше Марганец +1233.3%
Содержит больше Селен +49.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 66% 17% 90% 30% 8% 134% 28% 2% 161%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 207% 10% 86% 13% 91% 26% 134% 16% 240%
Содержит больше Магний +76.9%
Содержит больше Калий +145.7%
Содержит меньше Натрий -92%
Содержит больше Цинк +432.6%
Содержит больше Кальций +250%
Содержит больше Железо +216.1%
Содержит больше Медь +387.8%
Содержит больше Марганец +1233.3%
Содержит больше Селен +49.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 200

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +193.3%
Содержит больше Витамин B6 +865%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +17.3%
Содержит больше Витамин B2 +124.8%
Содержит больше Витамин B5 +120.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +566.7%
Содержит больше Витамин B12 +476.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 19% 31% 139% 33% 134% 7% 204% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 200% 0% 0% 7% 22% 69% 48% 72% 14% 45% 1175% 0%
Содержит больше Витамин B3 +193.3%
Содержит больше Витамин B6 +865%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +17.3%
Содержит больше Витамин B2 +124.8%
Содержит больше Витамин B5 +120.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +566.7%
Содержит больше Витамин B12 +476.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +142.6%
Содержит больше Вода +73.2%
Содержит больше Жиры +432.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.05
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше Белки +142.6%
Содержит больше Вода +73.2%
Содержит больше Жиры +432.7%
Содержит больше Углеводы +∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.05

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +672.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +160.9%
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: 0.322 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.84 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -76.5%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +672.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +160.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пашинки Фуа-гра
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пашинки Фуа-гра Мнение
0g 4.67g Фуа-гра
Белки 27.66g 11.4g Пашинки
Жиры 8.23g 43.84g Фуа-гра
Углеводы 0g 4.67g Фуа-гра
Калорийность 192kcal 462kcal Фуа-гра
Кальций 20mg 70mg Фуа-гра
Железо 1.74mg 5.5mg Фуа-гра
Магний 23mg 13mg Пашинки
Фосфор 210mg 200mg Пашинки
Калий 339mg 138mg Пашинки
Натрий 56mg 697mg Пашинки
Цинк 4.9mg 0.92mg Пашинки
Медь 0.082mg 0.4mg Фуа-гра
Марганец 0.009mg 0.12mg Фуа-гра
Селен 29.4µg 44µg Фуа-гра
Витамин A 0IU 3333IU Фуа-гра
Витамин A, RAE 0µg 1001µg Фуа-гра
Витамин E 0.38mg Пашинки
Витамин C 0mg 2mg Фуа-гра
Витамин B1 0.075mg 0.088mg Фуа-гра
Витамин B2 0.133mg 0.299mg Фуа-гра
Витамин B3 7.363mg 2.51mg Пашинки
Витамин B5 0.545mg 1.2mg Фуа-гра
Витамин B6 0.579mg 0.06mg Пашинки
Витамин B9, общий 9µg 60µg Фуа-гра
Витамин B12 1.63µg 9.4µg Фуа-гра
Витамин K 1.4µg Пашинки
Триптофан 0.182mg 0.161mg Пашинки
Треонин 1.105mg 0.507mg Пашинки
Изолейцин 1.259mg 0.606mg Пашинки
Лейцин 2.201mg 1.029mg Пашинки
Лизин 2.338mg 0.863mg Пашинки
Метионин 0.72mg 0.27mg Пашинки
Фенилаланин 1.093mg 0.567mg Пашинки
Валин 1.372mg 0.719mg Пашинки
Гистидин 0.883mg 0.303mg Пашинки
Холестерин 79mg 150mg Пашинки
Насыщенные жиры 3.395g 14.45g Пашинки
Мононенасыщенные жиры 3.317g 25.61g Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 0.322g 0.84g Фуа-гра

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пашинки Фуа-гра
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Пашинки
138%
Фуа-гра
Итоговая оценка минералов
54%
Пашинки
84%
Фуа-гра

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 641mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.055g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.