Сравнить продукты Пашинки и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Магний
+27.8%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+43.7%
Содержит
больше
Селен
+39.3%
Содержит
больше
Калий
+17.4%
Содержит
больше
Марганец
+344.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.59
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Магний
+27.8%
Содержит
больше
Фосфор
+40%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Цинк
+43.7%
Содержит
больше
Селен
+39.3%
Содержит
больше
Калий
+17.4%
Содержит
больше
Марганец
+344.4%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.59
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+740%
Содержит
больше
Витамин B2
+125.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+105.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.7%
Содержит
больше
Витамин K
+14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.53
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+740%
Содержит
больше
Витамин B2
+125.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+105.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+22.7%
Содержит
больше
Витамин K
+14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.53
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+14.8%
Содержит
больше
Вода
+101.5%
Содержит
больше
Жиры
+365%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.92
Содержит
больше
Белки
+14.8%
Содержит
больше
Вода
+101.5%
Содержит
больше
Жиры
+365%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.92
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+454.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+974.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+454.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+974.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.86g |
|
|
| Белки | 27.66g | 24.1g |
|
| Жиры | 8.23g | 38.27g |
|
| Углеводы | 0g | 1.86g |
|
| Калорийность | 192kcal | 455kcal |
|
| Кальций | 20mg | 8mg |
|
| Железо | 1.74mg | 1.59mg |
|
| Магний | 23mg | 18mg |
|
| Фосфор | 210mg | 150mg |
|
| Калий | 339mg | 398mg |
|
| Натрий | 56mg | 1235mg |
|
| Цинк | 4.9mg | 3.41mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.04mg |
|
| Селен | 29.4µg | 21.1µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 61IU |
|
|
| Витамин D | 1.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.63mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.3mg |
|
| Витамин B3 | 7.363mg | 5.131mg |
|
| Витамин B5 | 0.545mg | 1.12mg |
|
| Витамин B6 | 0.579mg | 0.53mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 1.63µg | 2µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.182mg | 0.278mg |
|
| Треонин | 1.105mg | 1.473mg |
|
| Изолейцин | 1.259mg | 2.206mg |
|
| Лейцин | 2.201mg | 1.708mg |
|
| Лизин | 2.338mg | 2.414mg |
|
| Метионин | 0.72mg | 0.47mg |
|
| Фенилаланин | 1.093mg | 1.149mg |
|
| Валин | 1.372mg | 0.914mg |
|
| Гистидин | 0.883mg | 0.721mg |
|
| Холестерин | 79mg | 88mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.395g | 14.38g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 18.4g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 3.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
68%
Итоговая оценка минералов
54%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1179mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пашинки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.985g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах