Сравнить продукты Паштет и Домашний гусь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+91.6%
Содержит
больше
Медь
+44.9%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Селен
+63.1%
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+181.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+11.2%
Содержит
больше
Кальций
+400%
Содержит
больше
Железо
+91.6%
Содержит
больше
Медь
+44.9%
Содержит
больше
Марганец
+400%
Содержит
больше
Селен
+63.1%
Содержит
больше
Магний
+92.3%
Содержит
больше
Фосфор
+54.5%
Содержит
больше
Калий
+181.2%
Содержит
меньше
Натрий
-89.1%
Содержит
больше
Цинк
+11.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин A
+8150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+553.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+683.3%
Содержит
больше
Витамин A
+8150%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+53.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+553.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+23.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+683.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+121%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+112.4%
Содержит
больше
Белки
+104%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.23
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
28.97 г
Жиры:
12.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.23 г
Другое:
1.13 г
Содержит
больше
Жиры
+121%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+112.4%
Содержит
больше
Белки
+104%
Одинаковое количество вещества Вода - 57.23
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+184.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.4%
Насыщенные жиры:
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.16 г
Насыщенные жиры:
4.56 г
Мононенасыщенные жиры:
4.34 г
Полиненасыщенные жиры:
1.54 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+184.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+105.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.5g | 0g | ||
Белки | 14.2g | 28.97g | |
Жиры | 28g | 12.67g | |
Углеводы | 1.5g | 0g | |
Калорийность | 319kcal | 238kcal | |
Кальций | 70mg | 14mg | |
Железо | 5.5mg | 2.87mg | |
Магний | 13mg | 25mg | |
Фосфор | 200mg | 309mg | |
Калий | 138mg | 388mg | |
Натрий | 697mg | 76mg | |
Цинк | 2.85mg | 3.17mg | |
Медь | 0.4mg | 0.276mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.024mg | |
Селен | 41.6µg | 25.5µg | |
Витамин A | 3300IU | 40IU | |
Витамин A, RAE | 991µg | 12µg | |
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.092mg | |
Витамин B2 | 0.6mg | 0.39mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 4.081mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 1.834mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.47mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 12µg | |
Витамин B12 | 3.2µg | 0.49µg | |
Триптофан | 0.157mg | 0.403mg | |
Треонин | 0.568mg | 1.238mg | |
Изолейцин | 0.554mg | 1.488mg | |
Лейцин | 1.05mg | 2.447mg | |
Лизин | 0.838mg | 2.48mg | |
Метионин | 0.284mg | 0.783mg | |
Фенилаланин | 0.582mg | 1.214mg | |
Валин | 0.768mg | 1.516mg | |
Гистидин | 0.298mg | 0.765mg | |
Холестерин | 255mg | 96mg | |
Насыщенные жиры | 9.57g | 4.56g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.36g | 4.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.16g | 1.54g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
40%
Итоговая оценка минералов
88%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашний гусь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 621mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашний гусь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 159mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашний гусь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.01g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашний гусь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах