Сравнить продукты Пепперони и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Содержит
больше
Марганец
+528.1%
Содержит
больше
Селен
+156.6%
Содержит
больше
Кальций
+115.8%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
меньше
Натрий
-52.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 169
Одинаковое количество вещества Калий - 270
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Содержит
больше
Железо
+15.7%
Содержит
больше
Цинк
+17.9%
Содержит
больше
Марганец
+528.1%
Содержит
больше
Селен
+156.6%
Содержит
больше
Кальций
+115.8%
Содержит
больше
Магний
+44.4%
Содержит
меньше
Натрий
-52.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 169
Одинаковое количество вещества Калий - 270
Одинаковое количество вещества Медь - 0.1
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин E
+171.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+240%
Содержит
больше
Витамин K
+1110.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.233
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.891
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.378
Содержит
больше
Витамин E
+171.1%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+40.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+51.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+240%
Содержит
больше
Витамин K
+1110.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.233
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.891
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.378
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.2%
Содержит
больше
Жиры
+78.9%
Содержит
больше
Другое
+76.9%
Содержит
больше
Углеводы
+150%
Содержит
больше
Вода
+90.8%
Содержит
больше
Белки
+37.2%
Содержит
больше
Жиры
+78.9%
Содержит
больше
Другое
+76.9%
Содержит
больше
Углеводы
+150%
Содержит
больше
Вода
+90.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+91.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+58.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+91.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.18g | 1.95g | ||
Белки | 19.25g | 14.03g | |
Жиры | 46.28g | 25.87g | |
Углеводы | 1.18g | 2.95g | |
Калорийность | 504kcal | 301kcal | |
Фруктоза | 0g | 0.01g | |
Сахар | 0g | 1.33g | |
Клетчатка | 0g | 1g | |
Кальций | 19mg | 41mg | |
Железо | 1.33mg | 1.15mg | |
Магний | 18mg | 26mg | |
Фосфор | 158mg | 169mg | |
Калий | 274mg | 270mg | |
Натрий | 1582mg | 756mg | |
Цинк | 2.44mg | 2.07mg | |
Медь | 0.091mg | 0.1mg | |
Марганец | 1.074mg | 0.171mg | |
Селен | 29µg | 11.3µg | |
Витамин A | 0IU | 256IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 15µg | |
Витамин E | 1.03mg | 0.38mg | |
Витамин D | 52IU | 0IU | |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.271mg | 0.193mg | |
Витамин B2 | 0.257mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 4.987mg | 5.616mg | |
Витамин B5 | 0.93mg | 0.891mg | |
Витамин B6 | 0.362mg | 0.378mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 17µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 0.86µg | |
Витамин K | 5.8µg | 70.2µg | |
Триптофан | 0.23mg | 153mg | |
Треонин | 0.869mg | 0.613mg | |
Изолейцин | 0.901mg | 0.677mg | |
Лейцин | 1.575mg | 1.107mg | |
Лизин | 1.652mg | 1.166mg | |
Метионин | 0.511mg | 0.333mg | |
Фенилаланин | 0.778mg | 0.556mg | |
Валин | 0.987mg | 0.767mg | |
Гистидин | 0.688mg | 0.513mg | |
Холестерин | 97mg | 93mg | |
Транс-жиры | 1.527g | ||
Насыщенные жиры | 17.708g | 10.256g | |
0.004g | 0g | ||
0.004g | 0g | ||
0.02g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 13.138g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 2.328g | |
0.136g | |||
3.605g | |||
0.002g | |||
0.164g | |||
0.018g | |||
0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
56%
Итоговая оценка минералов
76%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 826mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.452g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах