Сравнить продукты Пепперони и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+280%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+2519.5%
Содержит
больше
Селен
+199%
Содержит
больше
Железо
+155.6%
Содержит
больше
Магний
+27.8%
Содержит
больше
Фосфор
+27.8%
Содержит
больше
Калий
+16.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Медь
+178%
Содержит
больше
Кальций
+280%
Содержит
больше
Цинк
+16.7%
Содержит
больше
Марганец
+2519.5%
Содержит
больше
Селен
+199%
Содержит
больше
Железо
+155.6%
Содержит
больше
Магний
+27.8%
Содержит
больше
Фосфор
+27.8%
Содержит
больше
Калий
+16.1%
Содержит
меньше
Натрий
-96.8%
Содержит
больше
Медь
+178%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+415%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+427.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+385.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.37
Содержит
больше
Витамин E
+415%
Содержит
больше
Витамин B1
+23.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+427.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+385.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.37
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1812.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+351.4%
Содержит
больше
Белки
+19.3%
Содержит
больше
Вода
+157.7%
Содержит
больше
Жиры
+1812.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+351.4%
Содержит
больше
Белки
+19.3%
Содержит
больше
Вода
+157.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+848.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3000%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+848.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.18g | 0g |
|
|
| Белки | 19.25g | 22.96g |
|
| Жиры | 46.28g | 2.42g |
|
| Углеводы | 1.18g | 0g |
|
| Калорийность | 504kcal | 120kcal |
|
| Кальций | 19mg | 5mg |
|
| Железо | 1.33mg | 3.4mg |
|
| Магний | 18mg | 23mg |
|
| Фосфор | 158mg | 202mg |
|
| Калий | 274mg | 318mg |
|
| Натрий | 1582mg | 51mg |
|
| Цинк | 2.44mg | 2.09mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.253mg |
|
| Марганец | 1.074mg | 0.041mg |
|
| Селен | 29µg | 9.7µg |
|
| Витамин E | 1.03mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.22mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 0.48mg |
|
| Витамин B3 | 4.987mg | 6.37mg |
|
| Витамин B5 | 0.93mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 6.31µg |
|
| Витамин K | 5.8µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.23mg |
|
|
| Треонин | 0.869mg | 1.08mg |
|
| Изолейцин | 0.901mg | 0.908mg |
|
| Лейцин | 1.575mg | 1.951mg |
|
| Лизин | 1.652mg | 2.006mg |
|
| Метионин | 0.511mg | 0.566mg |
|
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.937mg |
|
| Валин | 0.987mg | 1.073mg |
|
| Гистидин | 0.688mg | 1.135mg |
|
| Холестерин | 97mg | 85mg |
|
| Транс-жиры | 1.527g |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.708g | 0.95g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 0.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.47g |
|
| 0.136g |
|
||
| 3.605g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.164g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
97%
Итоговая оценка минералов
76%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1531mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.758g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах