Сравнить продукты Пепперони и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+13.8%
Содержит
больше
Селен
+31.8%
Содержит
больше
Кальций
+10.5%
Содержит
больше
Калий
+10.9%
Содержит
меньше
Натрий
-53%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.43
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 170
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.39
Содержит
больше
Медь
+13.8%
Содержит
больше
Селен
+31.8%
Содержит
больше
Кальций
+10.5%
Содержит
больше
Калий
+10.9%
Содержит
меньше
Натрий
-53%
Одинаковое количество вещества Железо - 1.43
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 170
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.39
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+312%
Содержит
больше
Витамин D
+30%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.7%
Содержит
больше
Витамин K
+70.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+129.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.233
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.33
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.3
Содержит
больше
Витамин E
+312%
Содержит
больше
Витамин D
+30%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+19.7%
Содержит
больше
Витамин K
+70.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+129.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.233
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.33
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+69.5%
Содержит
больше
Другое
+118.4%
Содержит
больше
Углеводы
+261.9%
Содержит
больше
Вода
+65.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.12
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Содержит
больше
Жиры
+69.5%
Содержит
больше
Другое
+118.4%
Содержит
больше
Углеводы
+261.9%
Содержит
больше
Вода
+65.1%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.12
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+26.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.4%
Насыщенные жиры:
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
4.458 г
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+26.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-42.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.18g | 4.17g | ||
Белки | 19.25g | 19.12g | |
Жиры | 46.28g | 27.31g | |
Углеводы | 1.18g | 4.27g | |
Калорийность | 504kcal | 344kcal | |
Сахар | 0g | 1.86g | |
Клетчатка | 0g | 0.1g | |
Кальций | 19mg | 21mg | |
Железо | 1.33mg | 1.43mg | |
Магний | 18mg | 18mg | |
Фосфор | 158mg | 170mg | |
Калий | 274mg | 304mg | |
Натрий | 1582mg | 743mg | |
Цинк | 2.44mg | 2.39mg | |
Медь | 0.091mg | 0.08mg | |
Марганец | 1.074mg | ||
Селен | 29µg | 22µg | |
Витамин A | 0IU | 16IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 10µg | |
Витамин E | 1.03mg | 0.25mg | |
Витамин D | 52IU | 41IU | |
Витамин D | 1.3µg | 1µg | |
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.271mg | 0.623mg | |
Витамин B2 | 0.257mg | 0.233mg | |
Витамин B3 | 4.987mg | 4.165mg | |
Витамин B5 | 0.93mg | ||
Витамин B6 | 0.362mg | 0.33mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 1.3µg | |
Витамин K | 5.8µg | 3.4µg | |
Триптофан | 0.23mg | 0.161mg | |
Треонин | 0.869mg | 0.792mg | |
Изолейцин | 0.901mg | 0.731mg | |
Лейцин | 1.575mg | 1.343mg | |
Лизин | 1.652mg | 1.522mg | |
Метионин | 0.511mg | 0.486mg | |
Фенилаланин | 0.778mg | 0.67mg | |
Валин | 0.987mg | 0.804mg | |
Гистидин | 0.688mg | 0.577mg | |
Холестерин | 97mg | 57mg | |
Транс-жиры | 1.527g | ||
Насыщенные жиры | 17.708g | 10.195g | |
0.004g | 0g | ||
0.004g | 0g | ||
0.02g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 17.108g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 3.518g | |
0.136g | |||
3.605g | |||
0.002g | |||
0.164g | |||
0.018g | |||
0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
48%
Итоговая оценка минералов
76%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 839mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.513g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса дешевле (Разница - $0.8)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах