Сравнить продукты Пепперони и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+90.8%
Содержит
больше
Железо
+264.7%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+51.9%
Содержит
больше
Калий
+25.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Медь
+93.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.38
Содержит
больше
Селен
+90.8%
Содержит
больше
Железо
+264.7%
Содержит
больше
Магний
+72.2%
Содержит
больше
Фосфор
+51.9%
Содержит
больше
Калий
+25.2%
Содержит
меньше
Натрий
-97.2%
Содержит
больше
Медь
+93.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+151.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1255%
Содержит
больше
Витамин B2
+267.1%
Содержит
больше
Витамин K
+286.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+400.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.34
Содержит
больше
Витамин E
+151.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1255%
Содержит
больше
Витамин B2
+267.1%
Содержит
больше
Витамин K
+286.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+400.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.34
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1218.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+125.7%
Содержит
больше
Белки
+71.5%
Содержит
больше
Вода
+115%
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Жиры
+1218.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+125.7%
Содержит
больше
Белки
+71.5%
Содержит
больше
Вода
+115%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2086.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+555.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Насыщенные жиры:
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
4.458 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2086.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+555.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.18g | 0g | ||
Белки | 19.25g | 33.02g | |
Жиры | 46.28g | 3.51g | |
Углеводы | 1.18g | 0g | |
Калорийность | 504kcal | 173kcal | |
Кальций | 19mg | 18mg | |
Железо | 1.33mg | 4.85mg | |
Магний | 18mg | 31mg | |
Фосфор | 158mg | 240mg | |
Калий | 274mg | 343mg | |
Натрий | 1582mg | 45mg | |
Цинк | 2.44mg | 2.38mg | |
Медь | 0.091mg | 0.176mg | |
Марганец | 1.074mg | ||
Селен | 29µg | 15.2µg | |
Витамин E | 1.03mg | 0.41mg | |
Витамин D | 52IU | 0IU | |
Витамин D | 1.3µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.271mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.257mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 4.987mg | 6.4mg | |
Витамин B5 | 0.93mg | ||
Витамин B6 | 0.362mg | 0.34mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 8µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 6.51µg | |
Витамин K | 5.8µg | 1.5µg | |
Триптофан | 0.23mg | 0.436mg | |
Треонин | 0.869mg | 1.477mg | |
Изолейцин | 0.901mg | 1.567mg | |
Лейцин | 1.575mg | 2.573mg | |
Лизин | 1.652mg | 2.891mg | |
Метионин | 0.511mg | 0.826mg | |
Фенилаланин | 0.778mg | 1.355mg | |
Валин | 0.987mg | 1.678mg | |
Гистидин | 0.688mg | 0.926mg | |
Холестерин | 97mg | 123mg | |
Транс-жиры | 1.527g | ||
Насыщенные жиры | 17.708g | 1.05g | |
0.004g | 0g | ||
0.004g | 0g | ||
0.02g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 0.95g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 0.68g | |
0.136g | |||
3.605g | |||
0.002g | |||
0.164g | |||
0.018g | |||
0.04g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
88%
Итоговая оценка минералов
76%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пепперони более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1537mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.658g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах