Сравнить продукты Перец чили и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+475%
Содержит
больше
Фосфор
+1333.3%
Содержит
больше
Калий
+3925%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Содержит
больше
Марганец
+835%
Содержит
больше
Кальций
+528.6%
Содержит
больше
Железо
+220.4%
Содержит
больше
Медь
+94.6%
Содержит
больше
Селен
+80%
Содержит
больше
Магний
+475%
Содержит
больше
Фосфор
+1333.3%
Содержит
больше
Калий
+3925%
Содержит
меньше
Натрий
-98.8%
Содержит
больше
Цинк
+18.2%
Содержит
больше
Марганец
+835%
Содержит
больше
Кальций
+528.6%
Содержит
больше
Железо
+220.4%
Содержит
больше
Медь
+94.6%
Содержит
больше
Селен
+80%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+136.2%
Содержит
больше
Витамин C
+15866.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+2300%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3262.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1240%
Содержит
больше
Витамин B6
+5522.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+900%
Содержит
больше
Витамин E
+139.1%
Содержит
больше
Витамин A
+136.2%
Содержит
больше
Витамин C
+15866.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+2300%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3262.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1240%
Содержит
больше
Витамин B6
+5522.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+900%
Содержит
больше
Витамин E
+139.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+122.6%
Содержит
больше
Углеводы
+40.7%
Содержит
больше
Жиры
+2327.3%
Содержит
больше
Другое
+159.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.99
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Содержит
больше
Белки
+122.6%
Содержит
больше
Углеводы
+40.7%
Содержит
больше
Жиры
+2327.3%
Содержит
больше
Другое
+159.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 79.99
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32766.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+281.2%
Насыщенные жиры:
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
0.239 г
Насыщенные жиры:
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
0.911 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+32766.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+281.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.31g | 3.06g |
|
|
| Белки | 1.87g | 0.84g |
|
| Жиры | 0.44g | 10.68g |
|
| Углеводы | 8.81g | 6.26g |
|
| Калорийность | 40kcal | 115kcal |
|
| Сахар | 5.3g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 3.2g |
|
| Кальций | 14mg | 88mg |
|
| Железо | 1.03mg | 3.3mg |
|
| Магний | 23mg | 4mg |
|
| Фосфор | 43mg | 3mg |
|
| Калий | 322mg | 8mg |
|
| Натрий | 9mg | 735mg |
|
| Цинк | 0.26mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.129mg | 0.251mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.02mg |
|
| Селен | 0.5µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 952IU | 403IU |
|
| Витамин A, RAE | 48µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.69mg | 1.65mg |
|
| Витамин C | 143.7mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.072mg | 0.003mg |
|
| Витамин B2 | 0.086mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 1.244mg | 0.037mg |
|
| Витамин B5 | 0.201mg | 0.015mg |
|
| Витамин B6 | 0.506mg | 0.009mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg | 0µg |
|
| Витамин K | 14µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.026mg |
|
|
| Треонин | 0.074mg | 0.026mg |
|
| Изолейцин | 0.065mg | 0.031mg |
|
| Лейцин | 0.105mg | 0.05mg |
|
| Лизин | 0.089mg | 0.032mg |
|
| Метионин | 0.024mg | 0.012mg |
|
| Фенилаланин | 0.062mg | 0.029mg |
|
| Валин | 0.084mg | 0.038mg |
|
| Гистидин | 0.041mg | 0.023mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.042g | 1.415g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.024g | 7.888g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.239g | 0.911g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
66%
6%
Итоговая оценка минералов
18%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец чили содержит меньше вещества Натрий (Разница - 726mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец чили содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.373g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец чили ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Перец чили дешевле (Разница - $3.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец чили более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оливковое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах