Сравнить продукты Персик и Наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+70%
Содержит
больше
Медь
+142.9%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Селен
+300%
Одинаковое количество вещества Калий - 200
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.067
Содержит
больше
Фосфор
+66.7%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+70%
Содержит
больше
Медь
+142.9%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+40%
Содержит
больше
Магний
+22.2%
Содержит
больше
Селен
+300%
Одинаковое количество вещества Калий - 200
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.067
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
Содержит
больше
Витамин C
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+328%
Содержит
больше
Витамин K
+461.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.75
Содержит
больше
Витамин C
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+33.3%
Содержит
больше
Витамин A
+74.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+43.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+328%
Содержит
больше
Витамин K
+461.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.75
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+106.8%
Содержит
больше
Жиры
+13.6%
Содержит
больше
Углеводы
+61.7%
Содержит
больше
Другое
+10.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.05
Одинаковое количество вещества Другое - 0.39
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Содержит
больше
Белки
+106.8%
Содержит
больше
Жиры
+13.6%
Содержит
больше
Углеводы
+61.7%
Содержит
больше
Другое
+10.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.05
Одинаковое количество вещества Другое - 0.39
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+176.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+97%
Содержит
больше
Фруктоза
+47.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+176.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+97%
Содержит
больше
Фруктоза
+47.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
8.04g | 4.8g | ||
Белки | 0.91g | 0.44g | |
Жиры | 0.25g | 0.22g | |
Углеводы | 9.54g | 5.9g | |
Калорийность | 39kcal | 25kcal | |
Фруктоза | 1.53g | 1.04g | |
Сахар | 8.39g | 3.74g | |
Клетчатка | 1.5g | 1.1g | |
Кальций | 6mg | 8mg | |
Железо | 0.25mg | 0.35mg | |
Магний | 9mg | 11mg | |
Фосфор | 20mg | 12mg | |
Калий | 190mg | 200mg | |
Натрий | 0mg | 4mg | |
Цинк | 0.17mg | 0.1mg | |
Медь | 0.068mg | 0.028mg | |
Марганец | 0.061mg | 0.067mg | |
Селен | 0.1µg | 0.4µg | |
Витамин A | 326IU | 568IU | |
Витамин A, RAE | 16µg | 28µg | |
Витамин E | 0.73mg | 0.75mg | |
Витамин C | 6.6mg | 3.2mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.045mg | |
Витамин B2 | 0.031mg | 0mg | |
Витамин B3 | 0.806mg | 1.45mg | |
Витамин B5 | 0.153mg | 0.22mg | |
Витамин B6 | 0.025mg | 0.107mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 3µg | |
Витамин K | 2.6µg | 14.6µg | |
Триптофан | 0.01mg | ||
Треонин | 0.016mg | ||
Изолейцин | 0.017mg | ||
Лейцин | 0.027mg | ||
Лизин | 0.03mg | ||
Метионин | 0.01mg | ||
Фенилаланин | 0.019mg | ||
Валин | 0.022mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Насыщенные жиры | 0.019g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.067g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.086g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
15%
Итоговая оценка минералов
8%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Персик содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Персик дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Наранхилья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Наранхилья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах