Сравнить продукты Пимента лекарственная и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+346.6%
Содержит
больше
Медь
+48.3%
Содержит
больше
Марганец
+47.2%
Содержит
больше
Железо
+10.5%
Содержит
больше
Магний
+12.6%
Содержит
больше
Фосфор
+159.3%
Содержит
больше
Калий
+92.9%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Цинк
+145.5%
Содержит
больше
Селен
+225.9%
Содержит
больше
Кальций
+346.6%
Содержит
больше
Медь
+48.3%
Содержит
больше
Марганец
+47.2%
Содержит
больше
Железо
+10.5%
Содержит
больше
Магний
+12.6%
Содержит
больше
Фосфор
+159.3%
Содержит
больше
Калий
+92.9%
Содержит
меньше
Натрий
-61%
Содержит
больше
Цинк
+145.5%
Содержит
больше
Селен
+225.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+7605.6%
Содержит
больше
Витамин C
+94.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+224.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1358.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+204.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+194.4%
Содержит
больше
Витамин A
+7605.6%
Содержит
больше
Витамин C
+94.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+224.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+1358.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+204.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1066.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+194.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+27.4%
Содержит
больше
Белки
+97.2%
Содержит
больше
Жиры
+98.7%
Содержит
больше
Другое
+30.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.05
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Содержит
больше
Углеводы
+27.4%
Содержит
больше
Белки
+97.2%
Содержит
больше
Жиры
+98.7%
Содержит
больше
Другое
+30.2%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.05
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+316.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+254.7%
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Насыщенные жиры:
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
8.37 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-21.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+316.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+254.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
50.52g | 29.43g | ||
Белки | 6.09g | 12.01g | |
Жиры | 8.69g | 17.27g | |
Углеводы | 72.12g | 56.63g | |
Калорийность | 263kcal | 318kcal | |
Сахар | 10.34g | ||
Клетчатка | 21.6g | 27.2g | |
Кальций | 661mg | 148mg | |
Железо | 7.06mg | 7.8mg | |
Магний | 135mg | 152mg | |
Фосфор | 113mg | 293mg | |
Калий | 1044mg | 2014mg | |
Натрий | 77mg | 30mg | |
Цинк | 1.01mg | 2.48mg | |
Медь | 0.553mg | 0.373mg | |
Марганец | 2.943mg | 2mg | |
Селен | 2.7µg | 8.8µg | |
Витамин A | 540IU | 41610IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 2081µg | |
Витамин E | 29.83mg | ||
Витамин C | 39.2mg | 76.4mg | |
Витамин B1 | 0.101mg | 0.328mg | |
Витамин B2 | 0.063mg | 0.919mg | |
Витамин B3 | 2.86mg | 8.701mg | |
Витамин B6 | 0.21mg | 2.45mg | |
Витамин B9, общий | 36µg | 106µg | |
Витамин K | 80.3µg | ||
Насыщенные жиры | 2.55g | 3.26g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 2.75g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 8.37g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
388%
Итоговая оценка минералов
132%
125%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах