Сравнить продукты Пимента лекарственная и Хрен
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1080.4%
Содержит
больше
Железо
+1581%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+264.5%
Содержит
больше
Калий
+324.4%
Содержит
меньше
Натрий
-81.7%
Содержит
больше
Цинк
+21.7%
Содержит
больше
Медь
+853.4%
Содержит
больше
Марганец
+2235.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.8
Содержит
больше
Кальций
+1080.4%
Содержит
больше
Железо
+1581%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+264.5%
Содержит
больше
Калий
+324.4%
Содержит
меньше
Натрий
-81.7%
Содержит
больше
Цинк
+21.7%
Содержит
больше
Медь
+853.4%
Содержит
больше
Марганец
+2235.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+26900%
Содержит
больше
Витамин C
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1162.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+640.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+187.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Содержит
больше
Витамин A
+26900%
Содержит
больше
Витамин C
+57.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+1162.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+640.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+187.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+58.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+416.1%
Содержит
больше
Жиры
+1159.4%
Содержит
больше
Углеводы
+538.8%
Содержит
больше
Другое
+163.6%
Содержит
больше
Вода
+905.7%
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
1.18 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
11.29 г
Вода:
85.08 г
Другое:
1.76 г
Содержит
больше
Белки
+416.1%
Содержит
больше
Жиры
+1159.4%
Содержит
больше
Углеводы
+538.8%
Содержит
больше
Другое
+163.6%
Содержит
больше
Вода
+905.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+407.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+596.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.5%
Насыщенные жиры:
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
2.36 г
Насыщенные жиры:
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
0.13 г
Полиненасыщенные жиры:
0.339 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+407.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+596.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
50.52g | 7.99g | ||
Белки | 6.09g | 1.18g | |
Жиры | 8.69g | 0.69g | |
Углеводы | 72.12g | 11.29g | |
Калорийность | 263kcal | 48kcal | |
Сахар | 7.99g | ||
Клетчатка | 21.6g | 3.3g | |
Кальций | 661mg | 56mg | |
Железо | 7.06mg | 0.42mg | |
Магний | 135mg | 27mg | |
Фосфор | 113mg | 31mg | |
Калий | 1044mg | 246mg | |
Натрий | 77mg | 420mg | |
Цинк | 1.01mg | 0.83mg | |
Медь | 0.553mg | 0.058mg | |
Марганец | 2.943mg | 0.126mg | |
Селен | 2.7µg | 2.8µg | |
Витамин A | 540IU | 2IU | |
Витамин A, RAE | 27µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | ||
Витамин C | 39.2mg | 24.9mg | |
Витамин B1 | 0.101mg | 0.008mg | |
Витамин B2 | 0.063mg | 0.024mg | |
Витамин B3 | 2.86mg | 0.386mg | |
Витамин B5 | 0.093mg | ||
Витамин B6 | 0.21mg | 0.073mg | |
Витамин B9, общий | 36µg | 57µg | |
Витамин K | 1.3µg | ||
Насыщенные жиры | 2.55g | 0.09g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 0.13g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 0.339g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
14%
Итоговая оценка минералов
132%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 343mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах