Сравнить продукты Помело и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+536.4%
Содержит
больше
Фосфор
+105.9%
Содержит
больше
Кальций
+350%
Содержит
больше
Железо
+536.4%
Содержит
больше
Фосфор
+105.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2525%
Содержит
больше
Витамин C
+159%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.1%
Содержит
больше
Витамин A
+2525%
Содержит
больше
Витамин C
+159%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+11.9%
Содержит
больше
Белки
+215.8%
Содержит
больше
Жиры
+1900%
Содержит
больше
Другое
+150%
Одинаковое количество вещества Вода - 87
Содержит
больше
Углеводы
+11.9%
Содержит
больше
Белки
+215.8%
Содержит
больше
Жиры
+1900%
Содержит
больше
Другое
+150%
Одинаковое количество вещества Вода - 87
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.62g | 8.6g |
|
|
| Белки | 0.76g | 2.4g |
|
| Жиры | 0.04g | 0.8g |
|
| Углеводы | 9.62g | 8.6g |
|
| Калорийность | 38kcal | 51kcal |
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 4mg | 18mg |
|
| Железо | 0.11mg | 0.7mg |
|
| Магний | 6mg |
|
|
| Фосфор | 17mg | 35mg |
|
| Калий | 216mg |
|
|
| Натрий | 1mg |
|
|
| Цинк | 0.08mg |
|
|
| Медь | 0.048mg |
|
|
| Марганец | 0.017mg |
|
|
| Витамин A | 8IU | 210IU |
|
| Витамин C | 61mg | 158mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.9mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
49%
Итоговая оценка минералов
6%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Помело более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морошка ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Морошка дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах