Сравнить продукты Пшеница и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-69.2%
Содержит
больше
Цинк
+50.8%
Содержит
больше
Марганец
+88.3%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+90.3%
Содержит
больше
Фосфор
+10.9%
Содержит
больше
Медь
+10.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 46
Одинаковое количество вещества Калий - 179
Содержит
меньше
Натрий
-69.2%
Содержит
больше
Цинк
+50.8%
Содержит
больше
Марганец
+88.3%
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+90.3%
Содержит
больше
Фосфор
+10.9%
Содержит
больше
Медь
+10.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 46
Одинаковое количество вещества Калий - 179
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
Содержит
больше
Витамин A
+1075%
Содержит
больше
Витамин B1
+642.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1363.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+1075%
Содержит
больше
Витамин B1
+642.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1363.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1500%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+110.3%
Содержит
больше
Белки
+98.1%
Содержит
больше
Жиры
+177.1%
Содержит
больше
Углеводы
+98.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.66
Белки:
5.71 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
27.6 г
Вода:
65.18 г
Другое:
0.68 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Содержит
больше
Вода
+110.3%
Содержит
больше
Белки
+98.1%
Содержит
больше
Жиры
+177.1%
Содержит
больше
Углеводы
+98.3%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+287.7%
Насыщенные жиры:
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
0.084 г
Полиненасыщенные жиры:
0.243 г
Насыщенные жиры:
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
0.942 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+222.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+287.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
23.3g | 54.73g | ||
Белки | 5.71g | 11.31g | |
Жиры | 0.83g | 2.3g | |
Углеводы | 27.6g | 54.73g | |
Калорийность | 132kcal | 288kcal | |
Сахар | 3.07g | ||
Клетчатка | 4.3g | ||
Кальций | 9mg | 15mg | |
Железо | 1.76mg | 3.35mg | |
Магний | 48mg | 46mg | |
Фосфор | 147mg | 163mg | |
Калий | 164mg | 179mg | |
Натрий | 8mg | 26mg | |
Цинк | 1.84mg | 1.22mg | |
Медь | 0.207mg | 0.228mg | |
Марганец | 1.03mg | 0.547mg | |
Селен | 31.9µg | ||
Витамин A | 4IU | 47IU | |
Витамин A, RAE | 14µg | ||
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин B1 | 0.095mg | 0.705mg | |
Витамин B2 | 0.03mg | 0.439mg | |
Витамин B3 | 2.305mg | 3.35mg | |
Витамин B5 | 0.535mg | ||
Витамин B6 | 0.07mg | 0.093mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 176µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | |
Триптофан | 0.051mg | 0.143mg | |
Треонин | 0.172mg | 0.295mg | |
Изолейцин | 0.22mg | 0.431mg | |
Лейцин | 0.432mg | 0.763mg | |
Лизин | 0.161mg | 0.214mg | |
Метионин | 0.097mg | 0.174mg | |
Фенилаланин | 0.3mg | 0.542mg | |
Валин | 0.267mg | 0.476mg | |
Гистидин | 0.147mg | 0.226mg | |
Холестерин | 0mg | 73mg | |
Транс-жиры | 0.002g | ||
Насыщенные жиры | 0.077g | 0.328g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.084g | 0.271g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.243g | 0.942g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
47%
Итоговая оценка минералов
61%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пшеница содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пшеница содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пшеница содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.251g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пшеница дешевле (Разница - $5.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах