Сравнить продукты Рибай стейк и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Цинк
+251.8%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
больше
Селен
+130.2%
Содержит
больше
Железо
+87.5%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+38.2%
Содержит
больше
Калий
+43.1%
Содержит
больше
Медь
+166.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 54
Содержит
больше
Кальций
+175%
Содержит
больше
Цинк
+251.8%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
больше
Селен
+130.2%
Содержит
больше
Железо
+87.5%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+38.2%
Содержит
больше
Калий
+43.1%
Содержит
больше
Медь
+166.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+266.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+266.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+716.9%
Содержит
больше
Белки
+24.3%
Содержит
больше
Вода
+20.9%
Содержит
больше
Другое
+19700%
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Жиры
+716.9%
Содержит
больше
Белки
+24.3%
Содержит
больше
Вода
+20.9%
Содержит
больше
Другое
+19700%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1569.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90%
Насыщенные жиры:
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
1.027 г
Насыщенные жиры:
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
0.58 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1569.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+77.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 23.69g | 29.45g |
|
| Жиры | 21.81g | 2.67g |
|
| Калорийность | 291kcal | 150kcal |
|
| Кальций | 11mg | 4mg |
|
| Железо | 2.24mg | 4.2mg |
|
| Магний | 22mg | 28mg |
|
| Фосфор | 152mg | 210mg |
|
| Калий | 260mg | 372mg |
|
| Натрий | 54mg | 54mg | |
| Цинк | 5.91mg | 1.68mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.213mg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.022mg |
|
| Селен | 29.7µg | 12.9µg |
|
| Витамин A | 25IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg |
|
|
| Витамин E | 0.1mg |
|
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 4.908mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.536mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.477mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg |
|
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.265mg |
|
|
| Треонин | 1.116mg | 1.362mg |
|
| Изолейцин | 1.103mg | 1.126mg |
|
| Лейцин | 2.041mg | 2.489mg |
|
| Лизин | 2.269mg | 2.462mg |
|
| Метионин | 0.641mg | 0.838mg |
|
| Фенилаланин | 0.95mg | 1.166mg |
|
| Валин | 1.184mg | 1.31mg |
|
| Гистидин | 0.888mg | 1.401mg |
|
| Холестерин | 80mg | 126mg |
|
| Транс-жиры | 1.478g |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.684g | 0.97g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.014g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 0.58g |
|
| 0.005g |
|
||
| 0.7g |
|
||
| 0.038g |
|
||
| 0.024g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
20%
Итоговая оценка минералов
56%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рибай стейк содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рибай стейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.714g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (54 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах