Сравнить продукты Рыбий жир и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+∞%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+∞%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин D
+8200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+8200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+5782.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+5782.4%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9274.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5301.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9274.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5301.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.52g | ||
Белки | 0g | 22.78g | |
Жиры | 100g | 1.7g | |
Углеводы | 0g | 1.52g | |
Калорийность | 902kcal | 119kcal | |
Кальций | 0mg | 91mg | |
Железо | 0mg | 0.32mg | |
Магний | 0mg | 37mg | |
Фосфор | 0mg | 306mg | |
Калий | 0mg | 170mg | |
Натрий | 0mg | 947mg | |
Цинк | 0mg | 1.63mg | |
Медь | 0mg | 0.258mg | |
Марганец | 0mg | 0.049mg | |
Селен | 0µg | 49.5µg | |
Витамин A | 0IU | 301IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 90µg | |
Витамин E | 2.2mg | ||
Витамин D | 332IU | 4IU | |
Витамин D | 8.3µg | 0.1µg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.032mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.024mg | |
Витамин B3 | 0mg | 2.678mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.519mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.242mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 24µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.66µg | |
Витамин K | 0.4µg | ||
Триптофан | 0.26mg | ||
Треонин | 0.904mg | ||
Изолейцин | 1.05mg | ||
Лейцин | 1.95mg | ||
Лизин | 2.172mg | ||
Метионин | 0.665mg | ||
Фенилаланин | 0.992mg | ||
Валин | 1.067mg | ||
Гистидин | 0.501mg | ||
Холестерин | 710mg | 211mg | |
Транс-жиры | 0.035g | ||
Насыщенные жиры | 29.892g | 0.521g | |
10.656g | 0.141g | ||
10.137g | 0.135g | ||
1.973g | 0.012g | ||
Мононенасыщенные жиры | 33.841g | 0.361g | |
Полиненасыщенные жиры | 31.867g | 0.59g | |
0.012g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
37%
Итоговая оценка минералов
0%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбий жир содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рыбий жир содержит меньше вещества Натрий (Разница - 947mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбий жир ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбий жир дешевле (Разница - $7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Креветка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 499mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.371g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Креветка более богат микроэлементом витамины