Сравнить продукты Саподилла и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+471.4%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 177
Содержит
больше
Железо
+471.4%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Цинк
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
больше
Кальций
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+75%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 177
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+66.9%
Содержит
больше
Витамин C
+232%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+218%
Содержит
больше
Витамин B6
+102.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.9%
Содержит
больше
Витамин C
+232%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+50%
Содержит
больше
Витамин B3
+218%
Содержит
больше
Витамин B6
+102.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+633.3%
Содержит
больше
Углеводы
+66.1%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Белки
+93.2%
Содержит
больше
Вода
+11%
Содержит
больше
Жиры
+633.3%
Содержит
больше
Углеводы
+66.1%
Содержит
больше
Другое
+25%
Содержит
больше
Белки
+93.2%
Содержит
больше
Вода
+11%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
14.66g | 10.32g | ||
Белки | 0.44g | 0.85g | |
Жиры | 1.1g | 0.15g | |
Углеводы | 19.96g | 12.02g | |
Калорийность | 83kcal | 47kcal | |
Фруктоза | 1.64g | ||
Сахар | 9.18g | ||
Клетчатка | 5.3g | 1.7g | |
Кальций | 21mg | 30mg | |
Железо | 0.8mg | 0.14mg | |
Магний | 12mg | 10mg | |
Фосфор | 12mg | 21mg | |
Калий | 193mg | 177mg | |
Натрий | 12mg | 1mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.06mg | |
Медь | 0.086mg | 0.043mg | |
Марганец | 0.023mg | ||
Селен | 0.6µg | 0.1µg | |
Витамин A | 60IU | ||
Витамин A, RAE | 3µg | ||
Витамин E | 0.2mg | ||
Витамин C | 14.7mg | 48.8mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.086mg | |
Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 0.2mg | 0.636mg | |
Витамин B5 | 0.252mg | 0.151mg | |
Витамин B6 | 0.037mg | 0.075mg | |
Витамин B9, общий | 14µg | 24µg | |
Триптофан | 0.005mg | ||
Треонин | 0.012mg | ||
Изолейцин | 0.015mg | ||
Лейцин | 0.024mg | ||
Лизин | 0.039mg | ||
Метионин | 0.003mg | ||
Фенилаланин | 0.013mg | ||
Валин | 0.016mg | ||
Гистидин | 0.016mg | ||
Насыщенные жиры | 0.194g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.521g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
21%
Итоговая оценка минералов
10%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Саподилла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Саподилла ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Саподилла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.194g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна