Сравнить продукты Свинина и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+198%
Содержит
больше
Железо
+457.5%
Содержит
больше
Магний
+10.7%
Содержит
меньше
Натрий
-27.4%
Содержит
больше
Медь
+141.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 240
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.38
Содержит
больше
Калий
+23.3%
Содержит
больше
Селен
+198%
Содержит
больше
Железо
+457.5%
Содержит
больше
Магний
+10.7%
Содержит
меньше
Натрий
-27.4%
Содержит
больше
Медь
+141.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 18
Одинаковое количество вещества Фосфор - 240
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4285%
Содержит
больше
Витамин B2
+358.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.5%
Содержит
больше
Витамин E
+41.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+830%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+4285%
Содержит
больше
Витамин B2
+358.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.5%
Содержит
больше
Витамин E
+41.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B12
+830%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+296.6%
Содержит
больше
Белки
+20.9%
Содержит
больше
Другое
+136%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Белки:
27.32 г
Жиры:
13.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
57.87 г
Другое:
0.89 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Жиры
+296.6%
Содержит
больше
Белки
+20.9%
Содержит
больше
Другое
+136%
Одинаковое количество вещества Вода - 61.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+551.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.9%
Насыщенные жиры:
5.23 г
Мононенасыщенные жиры:
6.19 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+551.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-79.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 27.32g | 33.02g |
|
| Жиры | 13.92g | 3.51g |
|
| Калорийность | 242kcal | 173kcal |
|
| Кальций | 19mg | 18mg |
|
| Железо | 0.87mg | 4.85mg |
|
| Магний | 28mg | 31mg |
|
| Фосфор | 246mg | 240mg |
|
| Калий | 423mg | 343mg |
|
| Натрий | 62mg | 45mg |
|
| Цинк | 2.39mg | 2.38mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.176mg |
|
| Марганец | 0.009mg |
|
|
| Селен | 45.3µg | 15.2µg |
|
| Витамин A | 7IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.41mg |
|
| Витамин D | 53IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.3µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 5.037mg | 6.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.698mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.34mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.7µg | 6.51µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.338mg | 0.436mg |
|
| Треонин | 1.234mg | 1.477mg |
|
| Изолейцин | 1.26mg | 1.567mg |
|
| Лейцин | 2.177mg | 2.573mg |
|
| Лизин | 2.446mg | 2.891mg |
|
| Метионин | 0.712mg | 0.826mg |
|
| Фенилаланин | 1.086mg | 1.355mg |
|
| Валин | 1.473mg | 1.678mg |
|
| Гистидин | 1.067mg | 0.926mg |
|
| Холестерин | 80mg | 123mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.23g | 1.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 0.95g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.68g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
88%
Итоговая оценка минералов
55%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Свинина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Свинина дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Свинина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах