Сравнить продукты Сервелат и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
больше
Цинк
+156%
Содержит
больше
Селен
+44%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 285
Содержит
больше
Железо
+36%
Содержит
больше
Цинк
+156%
Содержит
больше
Селен
+44%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 285
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
Содержит
больше
Витамин D
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+32%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1275%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.14
Содержит
больше
Витамин D
+450%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+32%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1275%
Содержит
больше
Витамин K
+1200%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+650%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.14
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+10043.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+157.9%
Содержит
больше
Вода
+81.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.4
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Жиры
+10043.3%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+157.9%
Содержит
больше
Вода
+81.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 16.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24371.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1076.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+24371.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1076.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.33g | 0g | ||
Белки | 17.45g | 16.4g | |
Жиры | 30.43g | 0.3g | |
Углеводы | 3.33g | 0g | |
Калорийность | 362kcal | 73kcal | |
Сахар | 0.85g | 0g | |
Кальций | 9mg | 18mg | |
Железо | 2.04mg | 1.5mg | |
Магний | 14mg | 20mg | |
Фосфор | 111mg | 147mg | |
Калий | 260mg | 285mg | |
Натрий | 1300mg | 58mg | |
Цинк | 2.56mg | 1mg | |
Медь | 0.15mg | 0.25mg | |
Селен | 20.3µg | 14.1µg | |
Витамин A | 0IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 15µg | |
Витамин E | 0.22mg | 1mg | |
Витамин D | 44IU | 8IU | |
Витамин D | 1.1µg | 0.2µg | |
Витамин C | 16.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.14mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 4.31mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.26mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 15µg | |
Витамин B12 | 5.5µg | 0.4µg | |
Витамин K | 1.3µg | 0.1µg | |
Холестерин | 74mg | 50mg | |
Насыщенные жиры | 11.51g | 0.076g | |
0g | 0.02g | ||
0g | 0.014g | ||
0g | 0.007g | ||
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.053g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
19%
Итоговая оценка минералов
56%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1242mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.434g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лягушачьи лапки дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах