Сравнить продукты Сервелат и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+33.6%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+137.7%
Содержит
больше
Магний
+121.4%
Содержит
больше
Фосфор
+116.2%
Содержит
больше
Калий
+31.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.5%
Содержит
больше
Медь
+17.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.38
Содержит
больше
Селен
+33.6%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+137.7%
Содержит
больше
Магний
+121.4%
Содержит
больше
Фосфор
+116.2%
Содержит
больше
Калий
+31.9%
Содержит
меньше
Натрий
-96.5%
Содержит
больше
Медь
+17.3%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.38
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+371.4%
Содержит
больше
Витамин E
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+18.4%
Содержит
больше
Витамин K
+15.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+650%
Содержит
больше
Витамин B2
+371.4%
Содержит
больше
Витамин E
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+30.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+18.4%
Содержит
больше
Витамин K
+15.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+767%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+71.9%
Содержит
больше
Белки
+89.2%
Содержит
больше
Вода
+35.8%
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Содержит
больше
Жиры
+767%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+71.9%
Содержит
больше
Белки
+89.2%
Содержит
больше
Вода
+35.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1265.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.9%
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
0.68 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1265.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
3.33g | 0g | ||
Белки | 17.45g | 33.02g | |
Жиры | 30.43g | 3.51g | |
Углеводы | 3.33g | 0g | |
Калорийность | 362kcal | 173kcal | |
Сахар | 0.85g | 0g | |
Кальций | 9mg | 18mg | |
Железо | 2.04mg | 4.85mg | |
Магний | 14mg | 31mg | |
Фосфор | 111mg | 240mg | |
Калий | 260mg | 343mg | |
Натрий | 1300mg | 45mg | |
Цинк | 2.56mg | 2.38mg | |
Медь | 0.15mg | 0.176mg | |
Селен | 20.3µg | 15.2µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.41mg | |
Витамин D | 44IU | 0IU | |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | |
Витамин C | 16.6mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.15mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.33mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 4.31mg | 6.4mg | |
Витамин B6 | 0.26mg | 0.34mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 8µg | |
Витамин B12 | 5.5µg | 6.51µg | |
Витамин K | 1.3µg | 1.5µg | |
Триптофан | 0.436mg | ||
Треонин | 1.477mg | ||
Изолейцин | 1.567mg | ||
Лейцин | 2.573mg | ||
Лизин | 2.891mg | ||
Метионин | 0.826mg | ||
Фенилаланин | 1.355mg | ||
Валин | 1.678mg | ||
Гистидин | 0.926mg | ||
Холестерин | 74mg | 123mg | |
Насыщенные жиры | 11.51g | 1.05g | |
Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 0.95g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.68g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
88%
Итоговая оценка минералов
56%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах