Сравнить продукты Телятина и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Цинк
+85.2%
Содержит
больше
Селен
+41.2%
Содержит
больше
Железо
+243.4%
Содержит
меньше
Натрий
-38.6%
Содержит
больше
Медь
+145.6%
Содержит
больше
Марганец
+17.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 202
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Содержит
больше
Кальций
+240%
Содержит
больше
Цинк
+85.2%
Содержит
больше
Селен
+41.2%
Содержит
больше
Железо
+243.4%
Содержит
меньше
Натрий
-38.6%
Содержит
больше
Медь
+145.6%
Содержит
больше
Марганец
+17.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 202
Одинаковое количество вещества Калий - 318
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+214.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+396.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.37
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.1
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин E
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+214.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+396.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.37
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+212.4%
Содержит
больше
Другое
+23.8%
Содержит
больше
Вода
+10.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 22.96
Содержит
больше
Жиры
+212.4%
Содержит
больше
Другое
+23.8%
Содержит
больше
Вода
+10.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 22.96
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+323.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+323.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+17%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 24.38g | 22.96g |
|
| Жиры | 7.56g | 2.42g |
|
| Калорийность | 172kcal | 120kcal |
|
| Кальций | 17mg | 5mg |
|
| Железо | 0.99mg | 3.4mg |
|
| Магний | 24mg | 23mg |
|
| Фосфор | 217mg | 202mg |
|
| Калий | 337mg | 318mg |
|
| Натрий | 83mg | 51mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 2.09mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.253mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.041mg |
|
| Селен | 13.7µg | 9.7µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.22mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.48mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 6.37mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 6.31µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 1.1µg |
|
| Триптофан | 0.247mg |
|
|
| Треонин | 1.065mg | 1.08mg |
|
| Изолейцин | 1.201mg | 0.908mg |
|
| Лейцин | 1.94mg | 1.951mg |
|
| Лизин | 2.009mg | 2.006mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.566mg |
|
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.937mg |
|
| Валин | 1.347mg | 1.073mg |
|
| Гистидин | 0.885mg | 1.135mg |
|
| Холестерин | 103mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.95g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.47g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
97%
Итоговая оценка минералов
41%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Телятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.09g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах