Сравнить продукты Телятина и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Калий
+10.9%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+61.9%
Содержит
больше
Медь
+28.8%
Содержит
больше
Кальций
+23.5%
Содержит
больше
Железо
+44.4%
Содержит
больше
Селен
+60.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 304
Содержит
больше
Магний
+33.3%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Калий
+10.9%
Содержит
меньше
Натрий
-88.8%
Содержит
больше
Цинк
+61.9%
Содержит
больше
Медь
+28.8%
Содержит
больше
Кальций
+23.5%
Содержит
больше
Железо
+44.4%
Содержит
больше
Селен
+60.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 304
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+790%
Содержит
больше
Витамин K
+183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.3
Содержит
больше
Витамин B2
+15.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+92.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+66.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+790%
Содержит
больше
Витамин K
+183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.5%
Содержит
больше
Вода
+41.7%
Содержит
больше
Жиры
+261.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+66.9%
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Содержит
больше
Белки
+27.5%
Содержит
больше
Вода
+41.7%
Содержит
больше
Жиры
+261.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+66.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+502.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+539.6%
Насыщенные жиры:
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
0.55 г
Насыщенные жиры:
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
3.518 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+502.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+539.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 4.17g |
|
|
| Белки | 24.38g | 19.12g |
|
| Жиры | 7.56g | 27.31g |
|
| Углеводы | 0g | 4.27g |
|
| Калорийность | 172kcal | 344kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.86g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.1g |
|
| Кальций | 17mg | 21mg |
|
| Железо | 0.99mg | 1.43mg |
|
| Магний | 24mg | 18mg |
|
| Фосфор | 217mg | 170mg |
|
| Калий | 337mg | 304mg |
|
| Натрий | 83mg | 743mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 2.39mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.035mg |
|
|
| Селен | 13.7µg | 22µg |
|
| Витамин A | 0IU | 16IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.25mg |
|
| Витамин D | 0IU | 41IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.623mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 4.165mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 1.3µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 3.4µg |
|
| Триптофан | 0.247mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 1.065mg | 0.792mg |
|
| Изолейцин | 1.201mg | 0.731mg |
|
| Лейцин | 1.94mg | 1.343mg |
|
| Лизин | 2.009mg | 1.522mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.486mg |
|
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.67mg |
|
| Валин | 1.347mg | 0.804mg |
|
| Гистидин | 0.885mg | 0.577mg |
|
| Холестерин | 103mg | 57mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 10.195g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 17.108g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 3.518g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
48%
Итоговая оценка минералов
41%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 660mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.155g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах