Сравнить продукты Телятина и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+25.6%
Содержит
больше
Марганец
+288.9%
Содержит
больше
Кальций
+17.6%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Цинк
+26.6%
Содержит
больше
Селен
+114.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Одинаковое количество вещества Калий - 339
Содержит
больше
Медь
+25.6%
Содержит
больше
Марганец
+288.9%
Содержит
больше
Кальций
+17.6%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Цинк
+26.6%
Содержит
больше
Селен
+114.6%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Одинаковое количество вещества Фосфор - 210
Одинаковое количество вещества Калий - 339
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
5
5
Содержит
больше
Витамин B2
+103%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин E
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.3%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.075
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.363
Содержит
больше
Витамин B2
+103%
Содержит
больше
Витамин B5
+112.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+22.2%
Содержит
больше
Витамин E
+153.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+28.3%
Содержит
больше
Витамин K
+16.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.075
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.363
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.23
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Содержит
больше
Белки
+13.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 8.23
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+70.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-10.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+70.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+16.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 24.38g | 27.66g | |
Жиры | 7.56g | 8.23g | |
Калорийность | 172kcal | 192kcal | |
Кальций | 17mg | 20mg | |
Железо | 0.99mg | 1.74mg | |
Магний | 24mg | 23mg | |
Фосфор | 217mg | 210mg | |
Калий | 337mg | 339mg | |
Натрий | 83mg | 56mg | |
Цинк | 3.87mg | 4.9mg | |
Медь | 0.103mg | 0.082mg | |
Марганец | 0.035mg | 0.009mg | |
Селен | 13.7µg | 29.4µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.38mg | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.075mg | |
Витамин B2 | 0.27mg | 0.133mg | |
Витамин B3 | 8.03mg | 7.363mg | |
Витамин B5 | 1.16mg | 0.545mg | |
Витамин B6 | 0.39mg | 0.579mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 9µg | |
Витамин B12 | 1.27µg | 1.63µg | |
Витамин K | 1.2µg | 1.4µg | |
Триптофан | 0.247mg | 0.182mg | |
Треонин | 1.065mg | 1.105mg | |
Изолейцин | 1.201mg | 1.259mg | |
Лейцин | 1.94mg | 2.201mg | |
Лизин | 2.009mg | 2.338mg | |
Метионин | 0.569mg | 0.72mg | |
Фенилаланин | 0.984mg | 1.093mg | |
Валин | 1.347mg | 1.372mg | |
Гистидин | 0.885mg | 0.883mg | |
Холестерин | 103mg | 79mg | |
Насыщенные жиры | 3.04g | 3.395g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 3.317g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.322g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
48%
Итоговая оценка минералов
41%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.355g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах