Сравнить продукты Телятина и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+18.7%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Цинк
+182.5%
Содержит
больше
Медь
+243.3%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Марганец
+88.6%
Содержит
больше
Селен
+21.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.99
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Содержит
больше
Кальций
+30.8%
Содержит
больше
Калий
+18.7%
Содержит
меньше
Натрий
-89.6%
Содержит
больше
Цинк
+182.5%
Содержит
больше
Медь
+243.3%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Марганец
+88.6%
Содержит
больше
Селен
+21.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.99
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+68%
Содержит
больше
Витамин B5
+59.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+135.2%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.387
Содержит
больше
Витамин B2
+26.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+68%
Содержит
больше
Витамин B5
+59.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+175%
Содержит
больше
Витамин B12
+135.2%
Содержит
больше
Витамин K
+500%
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+42.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.387
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+31.4%
Содержит
больше
Жиры
+31.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+121.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.6
Содержит
больше
Белки
+31.4%
Содержит
больше
Жиры
+31.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+121.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 70.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+98%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+98%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2.23g |
|
|
| Белки | 24.38g | 18.56g |
|
| Жиры | 7.56g | 5.73g |
|
| Углеводы | 0g | 2.23g |
|
| Калорийность | 172kcal | 135kcal |
|
| Кальций | 17mg | 13mg |
|
| Железо | 0.99mg | 0.99mg | |
| Магний | 24mg | 22mg |
|
| Фосфор | 217mg | 277mg |
|
| Калий | 337mg | 284mg |
|
| Натрий | 83mg | 799mg |
|
| Цинк | 3.87mg | 1.37mg |
|
| Медь | 0.103mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.035mg | 0.066mg |
|
| Селен | 13.7µg | 16.7µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.22mg |
|
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 8.03mg | 4.779mg |
|
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.726mg |
|
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.387mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 1.27µg | 0.54µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.247mg | 0.2mg |
|
| Треонин | 1.065mg | 0.452mg |
|
| Изолейцин | 1.201mg | 0.813mg |
|
| Лейцин | 1.94mg | 1.56mg |
|
| Лизин | 2.009mg | 1.857mg |
|
| Метионин | 0.569mg | 0.552mg |
|
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.763mg |
|
| Валин | 1.347mg | 0.847mg |
|
| Гистидин | 0.885mg | 0.68mg |
|
| Холестерин | 103mg | 88mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.04g | 1.596g |
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 2.333g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 1.089g |
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
31%
Итоговая оценка минералов
41%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фахита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.444g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 716mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах