Сравнить продукты Тимьян и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+3255.8%
Содержит
больше
Магний
+128.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Цинк
+58.8%
Содержит
больше
Медь
+593.8%
Содержит
больше
Марганец
+4197.5%
Содержит
больше
Фосфор
+318.9%
Содержит
больше
Калий
+131.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 400
Содержит
больше
Железо
+3255.8%
Содержит
больше
Магний
+128.6%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Цинк
+58.8%
Содержит
больше
Медь
+593.8%
Содержит
больше
Марганец
+4197.5%
Содержит
больше
Фосфор
+318.9%
Содержит
больше
Калий
+131.4%
Одинаковое количество вещества Кальций - 400
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
4
Содержит
больше
Витамин A
+326.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+556.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+193.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+719.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+326.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+124.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+28.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин B1
+556.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+193.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+719.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+384.4%
Содержит
больше
Белки
+73.6%
Содержит
больше
Жиры
+1656.5%
Содержит
больше
Углеводы
+74.4%
Содержит
больше
Другое
+48.4%
Содержит
больше
Вода
+384.4%
Содержит
больше
Белки
+73.6%
Содержит
больше
Жиры
+1656.5%
Содержит
больше
Углеводы
+74.4%
Содержит
больше
Другое
+48.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9627.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+9627.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+76.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.45g | 42.65g | ||
Белки | 5.56g | 9.65g | |
Жиры | 1.68g | 29.51g | |
Углеводы | 24.45g | 42.65g | |
Калорийность | 101kcal | 466kcal | |
Клетчатка | 14g | 0g | |
Кальций | 405mg | 400mg | |
Железо | 17.45mg | 0.52mg | |
Магний | 160mg | 70mg | |
Фосфор | 106mg | 444mg | |
Калий | 609mg | 1409mg | |
Натрий | 9mg | 600mg | |
Цинк | 1.81mg | 1.14mg | |
Медь | 0.555mg | 0.08mg | |
Марганец | 1.719mg | 0.04mg | |
Селен | 14.5µg | ||
Витамин A | 4751IU | 1113IU | |
Витамин A, RAE | 238µg | 334µg | |
Витамин C | 160.1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.048mg | 0.315mg | |
Витамин B2 | 0.471mg | 1.382mg | |
Витамин B3 | 1.824mg | 0.813mg | |
Витамин B5 | 0.409mg | 3.351mg | |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.271mg | |
Витамин B9, общий | 45µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | |
Триптофан | 0.114mg | 0.135mg | |
Треонин | 0.154mg | 0.393mg | |
Изолейцин | 0.285mg | 0.519mg | |
Лейцин | 0.262mg | 0.992mg | |
Лизин | 0.126mg | 0.814mg | |
Метионин | 0.318mg | ||
Фенилаланин | 0.54mg | ||
Валин | 0.307mg | 0.765mg | |
Гистидин | 0.293mg | ||
Холестерин | 0mg | 94mg | |
Насыщенные жиры | 0.467g | 19.16g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.081g | 7.879g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.938g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
87%
Итоговая оценка минералов
145%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 591mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.693g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тимьян дешевле (Разница - $0.8)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах