Сравнить продукты Трюфели и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1225%
Содержит
больше
Железо
+2252%
Содержит
больше
Магний
+453.3%
Содержит
больше
Фосфор
+607.7%
Содержит
больше
Калий
+204%
Содержит
больше
Цинк
+842.9%
Содержит
больше
Медь
+297.8%
Содержит
больше
Марганец
+1911.3%
Содержит
больше
Селен
+10750%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Содержит
больше
Кальций
+1225%
Содержит
больше
Железо
+2252%
Содержит
больше
Магний
+453.3%
Содержит
больше
Фосфор
+607.7%
Содержит
больше
Калий
+204%
Содержит
больше
Цинк
+842.9%
Содержит
больше
Медь
+297.8%
Содержит
больше
Марганец
+1911.3%
Содержит
больше
Селен
+10750%
Содержит
меньше
Натрий
-91.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин B2
+1105.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+389.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+274.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+1105.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+389.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+52.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+40.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+274.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+916.5%
Содержит
больше
Жиры
+97.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1023.2%
Содержит
больше
Другое
+317%
Содержит
больше
Вода
+519.5%
Содержит
больше
Белки
+916.5%
Содержит
больше
Жиры
+97.3%
Содержит
больше
Углеводы
+1023.2%
Содержит
больше
Другое
+317%
Содержит
больше
Вода
+519.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.91g | 3.7g | ||
Белки | 9.25g | 0.91g | |
Жиры | 0.73g | 0.37g | |
Углеводы | 73.01g | 6.5g | |
Калорийность | 284kcal | 29kcal | |
Фруктоза | 2.63g | ||
Сахар | 4.12g | ||
Клетчатка | 70.1g | 2.8g | |
Кальций | 159mg | 12mg | |
Железо | 5.88mg | 0.25mg | |
Магний | 83mg | 15mg | |
Фосфор | 184mg | 26mg | |
Калий | 754mg | 248mg | |
Натрий | 35mg | 3mg | |
Цинк | 1.32mg | 0.14mg | |
Медь | 0.183mg | 0.046mg | |
Марганец | 1.951mg | 0.097mg | |
Селен | 43.4µg | 0.4µg | |
Витамин A | 0IU | 1078IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 54µg | |
Витамин E | 3.58mg | ||
Витамин C | 0mg | 118.6mg | |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | |
Витамин B2 | 0.844mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 6.267mg | 1.28mg | |
Витамин B5 | 0.481mg | 0.315mg | |
Витамин B6 | 0.112mg | 0.419mg | |
Витамин B9, общий | 38µg | 27µg | |
Витамин K | 18.5µg | ||
Насыщенные жиры | 0.092g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.029g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.112g | ||
0.062g | |||
0.05g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
64%
Итоговая оценка минералов
107%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Трюфели содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Трюфели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Трюфели дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Трюфели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах