Сравнить продукты Фахита и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+88.4%
Содержит
больше
Цинк
+37%
Содержит
больше
Селен
+18.4%
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+51.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 285
Содержит
больше
Фосфор
+88.4%
Содержит
больше
Цинк
+37%
Содержит
больше
Селен
+18.4%
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+51.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.7%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Одинаковое количество вещества Калий - 285
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+298.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B3
+298.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+222.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+35%
Содержит
больше
Витамин K
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+13.2%
Содержит
больше
Жиры
+1810%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+105.7%
Содержит
больше
Вода
+16%
Белки:
18.56 г
Жиры:
5.73 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
70.6 г
Другое:
2.88 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+13.2%
Содержит
больше
Жиры
+1810%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+105.7%
Содержит
больше
Вода
+16%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4301.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+967.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.2%
Насыщенные жиры:
1.596 г
Мононенасыщенные жиры:
2.333 г
Полиненасыщенные жиры:
1.089 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4301.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+967.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.23g | 0g |
|
|
| Белки | 18.56g | 16.4g |
|
| Жиры | 5.73g | 0.3g |
|
| Углеводы | 2.23g | 0g |
|
| Калорийность | 135kcal | 73kcal |
|
| Кальций | 13mg | 18mg |
|
| Железо | 0.99mg | 1.5mg |
|
| Магний | 22mg | 20mg |
|
| Фосфор | 277mg | 147mg |
|
| Калий | 284mg | 285mg |
|
| Натрий | 799mg | 58mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 1mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.25mg |
|
| Марганец | 0.066mg |
|
|
| Селен | 16.7µg | 14.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 1mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 4.779mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.726mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 0.54µg | 0.4µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.2mg |
|
|
| Треонин | 0.452mg |
|
|
| Изолейцин | 0.813mg |
|
|
| Лейцин | 1.56mg |
|
|
| Лизин | 1.857mg |
|
|
| Метионин | 0.552mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.763mg |
|
|
| Валин | 0.847mg |
|
|
| Гистидин | 0.68mg |
|
|
| Холестерин | 88mg | 50mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.596g | 0.076g |
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| 0g | 0.014g |
|
|
| 0.007g | 0.007g | ||
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 0.053g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.102g |
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
19%
Итоговая оценка минералов
45%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 741mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах